脚后跟上面的筋疼是跟腱损伤造成的临床表现，需要病人及时到医院的骨科就诊，明确跟腱损伤的程度，必要的时候可以进行核磁共振的检查，对于严重的跟腱损伤要进行手术治疗。

有可能是肌肉痉挛，跟长时间一个保持姿势有关系，平时注意休息，可以局部热敷，饮食注意清淡，不要吃辛辣刺激性食物。口服活血止疼药，局部也可以活血膏药外敷，近期避免剧烈运动，避免上下楼。

腿的膝盖外侧有根筋疼是膝关节组织劳损，炎症，外伤等所致，注意膝关节保暖，不要过度伸屈和剧烈活动，患处热敷外敷消炎镇痛膏，口服舒筋活血药和消炎镇痛药治疗，无效时去医院拍摄X光片检查确定诊断后针对性治疗。

右腿膝盖后侧筋疼可能是坐骨神经痛。坐骨神经从腰椎旁发出以后，沿着臀部后侧、大腿的后侧，以及腘窝的后侧分布于小腿、踝部及足部。各种原因导致的坐骨神经疼痛时，大部分沿着这些分布区域胸某段出现疼痛，腘窝部

左腿弯筋疼是局部肌肉的拉伤，需要注意休息一段时间，然后可以做一下局部的热敷理疗。一段时间会慢慢的改善。也可能是由于缺钙引起的，多是与平时饮食不良有关，平时要注意适当补充一些富含营养的食物，多吃海带，

左腿膝盖和腿窝筋疼，可能是膝关节的蜕变，滑膜炎，或者半月板损伤等问题，那么这种症状还是需要注意的，可以考虑去医院骨科检查下的，医生当面看看，局部的地方可以热敷理疗，另外就是可以拍片。

膝盖内侧筋可能是膝关节骨质增生，多由外伤，受凉劳累，劳损，骨关节炎，风湿，退行性变，半月板损伤等原因引起，也可能是因为长时间没有锻炼然后进行了剧烈运动引起的。也是重体力劳动，长时间行走等引起的。

左腿拉筋疼有可能是外伤，外伤会引起局部软组织的损伤出现左腿拉筋疼。也有可能是神经受到损害所导致的，大部分有可能是腰椎间盘突出症，椎间盘突出会使神经根受到刺激压迫，神经根支配范围的区域会引起放射性的疼

应该是手腕腱鞘炎的表现，大多数是外伤或者慢性劳损造成的，可以采取疼痛部位热敷，按摩，封闭等方法进行治疗，配合外用活血舒筋膏等膏药治疗，要减少手腕的活动，注意保暖。

腿筋疼的原因有很多，缺钙、贫血、下肢静脉曲张、营养不良、肺结核、心脏病等都可以引起此病。出现腿抽筋，除了受凉或缺钙外，还要注意检查是否由动脉硬化引起。当动脉发生硬化时，腿部血液循环会受阻不畅，血液供