屁股侧面筋疼，见于劳损，受凉或者是外伤，从而导致了臀部一侧的筋膜，肌肉受到过度的牵拉或者是受力损伤以后，就会有明显的筋痛的情况；再就是见于右股骨大结节滑膜炎的情况，这种情况主要是摩擦，挤压导致的，从

吃钙片，坚持吃一两个月，抽筋的时候及时按摩，用热毛巾做热敷，多喝骨头汤，睡觉之前可以用温热水泡脚，平时可以多外出晒太阳。如果是睡觉的时候抽筋，每天做个伸展动作，平时注意腿部防寒保暖。平时注意多休息，

根据问题所描述的症状和部位分析，考虑是踝关节腱鞘炎的原因；临床上除了腱鞘炎引起的疼痛症状以外，往往还可能会伴有踝关节酸胀、紧束牵拉感，以及足踝无力、活动受限等表现；出现腱鞘炎的症状后，应注意休息，避

脚部出现筋疼的情况，一般多是由于劳累或是扭伤，从而引起创伤性关节炎，或是由于缺钙，或是由于受凉，从而引起的脚部出现疼痛的情况发生。脚部出现筋疼的情况，也可能是由于足背筋膜炎，或是由于肌腱炎等原因引起

大腿筋疼可能是由于剧烈运动时肌肉拉伤或韧带拉伤引起的，这种情况应该立即停止运动局部进行冷敷或用冷水冲洗15到30分钟，减少局部出血、水肿。局部可外用云南白药气雾剂，起到活血化瘀消肿止痛的作用。近期以休息

小腿肌肉感到筋疼，主要是由于肌肉劳损或者肌肉拉伤引起的，疼痛刚开始的几天，可以应用冰块进行冷敷，三天后改热敷，按摩可以促进局部的血液循环，起到减轻局部的水肿和疼痛等不适的症状，可以去医院进行下肢的X线

大腿筋疼通常是坐骨神经痛，腰椎间盘突出导致的神经痛引起的。在临床上梨状肌综合症导致的坐骨神经痛是引起大腿后侧疼痛的主要原因，因为梨状肌综合症引起的神经痛，通常在膝关节上方很少累及到小腿及足。当梨状肌

引发大腿筋痛的原因有大腿部筋膜炎、骨质增生或腰椎突出压迫神经、运动过量等。建议可以去医院检查确认病因，普通的大腿筋痛可以注意在运动前做好热身活动、运动量适当、注意保暖避免受凉从而保护骨骼肌肉，疼痛时

这种情况考虑还是压腿导致的肌肉拉伤，可以用云南白药喷雾剂，或者是正骨水涂抹，舒经活络，消肿止痛，也可以用热毛巾热敷促进局部的血液循环，减轻疼痛，注意休息，避免继续做剧烈运动。不要长时间站立久坐，平常

出现浑身筋痛的情况，主要考虑还是长时间过度劳累，慢性肌肉劳损引起的一种症状，风湿，类风湿性关节炎，气血不足也会引起，首先要调整好自己的生活作息，不要长期在阴冷潮湿的环境中，平常运动量不要过大过猛，浑