胳膊一用力就筋疼，可能是由于肌肉劳损引起的疼痛，建议平时注意休息，可口服一些活血止痛的药物，如：舒筋活血丸和活络丸等，也可以进行局部的热敷，配合按摩可有效缓解疼痛；如果是由于外伤引起的疼痛，建议减少

腰椎间盘突出压迫坐骨神经，长时间站立、劳累、受凉，缺钙，静脉曲张都会引起筋骨疼痛。不要长时间站立，适当的运动，促进血液循环，少喝碳酸饮料，防止钙质的流失，可以补充钙，多吃一些含钙高的食物。腰椎间盘突

肩周炎，颈椎病，骨质疏松，肩背筋膜炎，强直性脊柱炎都会引起肩膀疼痛，与个人一些不好的生活姿势也是有一定的关系的。可以去医院做个颈部ct检查，确诊一下，平常不要长时间对着电脑，手机不要长时间低头，保持一

腿部筋疼多半是因为缺钙、受凉、或者是局部神经血管受压而引出的疼痛。要多补钙，多晒太阳，同时给腿部进行保暖。注意体位的一些变化，比如说坐姿和睡姿，要避免神经血管受到压迫。治疗方面可以给局部肌肉热敷和按

大腿内侧筋疼，考虑是由于秋冬季节天气寒冷，大腿受风受凉引起的气血运行不畅，导致的筋疼，建议平时注意保暖，可以进行一些适当的户外运动，增强机体的免疫能力，如果症状比较严重，也可以服用一些活血止痛的药物

出现这种情况，可以从以下几个方面考虑：第一种，考虑是后背软组织损伤导致，可以服用抗炎止痛的药物治疗，比如红霉素片，也可以外敷麝香止痛膏。第二种，考虑是由于过度牵拉导致筋膜发炎，可以通过针灸、理疗、或

1.可能是肌肉拉伤，肌肉牵引所导致的疼痛，一般过几天就可以自行缓解，也可以尝试使用小针刀等来进行治疗。2.可能是腰椎间盘突出压迫所导致的。腰椎间盘突出是一种很常见的病因，当腰椎髓核被挤压突出后，压迫神经

腿后筋疼痛考虑以下几种原因导致:第一种。跟腱炎，主要与长时间的跑跳活动，牵拉跟腱引起跟腱的劳损导致的疼痛，最近几天要卧床休息，避免肌肉反复的牵拉，引起炎症以及水肿，同时配合消炎止痛的药物布洛芬效果会更

引起头后面筋疼的原因有很多，第一，可能是睡觉的时候姿势不合适引起的，比如枕头过高，将头埋进被子里等，会使头部发闷，头后面的筋骨得不到舒缓，从而引起筋疼。第二，长时间保持一个姿势，头部活动量过少，经常

出现这种情况，可以考虑是以下几种原因导致的：第一种，可以考虑是由于微量元素缺乏引起的，这种情况建议及时去医院检查一下微量元素，确诊以后适当的服用葡萄糖酸钙口服液，平时多注意休息。第二种，考虑是由于大