出现脖筋疼的情况，可以从以下几方面来考虑：第一种，如果是由于落枕引起的，首先可以进行颈部的按摩，配合热敷缓解疼痛，第二种，如果是由于颈椎病引起的，建议及时去医院做颈椎ct检查，外贴中医膏药，起到活血化

腰筋出现了疼痛首先要明确是什么原因导致的，如果是由于局部的化脓性感染导致的，需要选择敏感的抗生素抗感染治疗，同时局部可以使用如意金黄散口服或者静脉滴注一些消炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠以及氟比洛芬酯注

小腿侧面筋疼，大部分情况下有可能是腰椎间盘突出症。首先一定要积极的注意休息，要睡硬板床休息，加强保暖，避免受凉，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间坐立，避免弯腰负重。静滴甘露醇注射液脱水消

脖子筋出现疼痛，首先考虑可能是由于肌肉扭伤或是夜晚睡觉，姿势不良，头颈长时间过度偏转或是枕头不合适过高，引起颈部一侧肌肉紧张，使椎小关节扭错，从而就会引起颈部疼痛现象。或是由于夜晚颈部受凉从而导致的

脚后跟上面的筋疼，应该考虑是跟腱炎症。跟腱炎症主要就是由于长时间的站立行走以及剧烈运动所导致的无菌性的炎症。首先一定要积极的注意休息，避免长时间站立，避免长时间行走，尤其注意避免过多的登高爬山及蹦跳

脖子右边筋疼大部分情况下有可能是肌肉痉挛所导致的。长时间低头，枕头太高太软或者长时间重复某一个动作都会导致脖子右边的软组织（包括肌肉）反复的受到牵拉，局部充血水肿，形成无菌性的炎症，从而会导致局部的

出现这样的症状，首先要弄清楚引起疼痛的原因，建议拍颈椎片子，看看有没有颈椎病。如果是由于颈椎病造成的脖子疼痛，就要采取相关的保守治疗，每日一到两次热敷，可配合中医按摩手法，采取针灸艾灸。平时也要特别

所说的部位有可能就是唇部系带，唇部及带疼痛，需要观察是否有发炎溃疡的症状，如果发炎有溃疡的话应该会有白点。这种情况的疼痛可以使用一些西瓜霜喷雾剂，或者将维生素c片研碎敷在患处，也可以使用淡盐水漱口。饮

膝盖两侧筋痛一般考虑是缺钙、退行性病变和关节疾病引起的。可以服用消炎止痛药缓解症状，可以进行局部热敷，外敷膏药，针灸，按摩等保守的物理治疗方式，促进血液循环，缓解疼痛。另外，患者也需要在日常生活中多

对于腿窝筋痛的病人，缓解的办法，最主要的还是需要减少运动量。活动太多就会加重病人疼痛症状。最好近期一段时间严格的卧床休息保护，局部可以炒麸子或者是炒盐进行热敷，1天2次，每次半小时以上。也可以外用一些