首先要注意休息，加强保暖，避免着凉，端正身体之时，避免长时间站立，避免长时间坐立，避免腿部过度下垂，可以热敷烫洗，使用一些活血的中药熬制之后使用，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，静滴甘露醇注射液脱水消肿

大腿根部的地方感觉筋疼痛，可能是筋拉伤了，也可能是髋关节滑膜炎，股骨头坏死等早期表现。可以考虑骨科找医生面诊下，如果只是单纯的筋拉伤疼痛，可以热敷和喷洒些肿痛气雾剂理疗，口服活血化瘀的药物比如活血止

腿后面的筋疼，首先要明确有没有肌肉的肿瘤性疾病，局部的肿瘤性疾病也会引起局部的肿胀疼痛，感觉到抽筋样的疼痛。腰椎间盘突出症也会引起椎管内的压力升高，引起神经根受到压迫刺激会产生神经根支配范围的放射性

这种情况首先要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，端正上肢的姿势，避免长时间使上肢处于一个姿势，局部热敷，局部涂抹扶他林膏药或者氟比洛芬巴布膏，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，必要时进行局部的封闭治疗，

如果没有受到外伤的话，应该考虑是长时间一个姿势或者受凉所导致的肌肉痉挛。首先一定要注意休息，避免低头，避免枕头太高太软，端正身体姿势，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，口服消炎镇痛药物双氯芬酸钠，缓

臀部连着腿部的筋痛不适，严格的说起来应该就是下肢的放射痛，也就是坐骨神经痛，而导致这种情况常见的原因就是腰间盘突出刺激神经根引起来的。对于这种情况治疗的话可以应用非甾体及舒筋活血、营养神经的药物治疗

手臂筋疼首先要明确有没有受到外伤，需要积极的完善检查，如果具有手术指征，需要进行手术治疗。保守治疗可以口服消炎镇痛药物对症处理，患肢制动，注意休息。如果不是外伤导致的，要避免长时间手臂处于一个姿势，

腹部出现转筋痛实际上是绞痛的一种表现，绞痛主要是由于空腔脏器肌肉强烈收缩引起的一种疼痛，其发病诱因都可能和饮食、情绪、精神、药物、吸烟、饮酒以及基础疾病有关。引起绞痛的脏器主要见于胃、十二指肠、空回

脖子右侧筋疼，需要积极的注意休息，避免低头，端正颈部姿势，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，可以顶托固定，口服消炎镇痛药物洛索洛芬钠，缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，受伤两天之内间断性冷敷

一般腿部抽筋最常见的原因就是由于受凉所形成的，也有可能是由于长时间的过度劳累，造成了神经系统的兴奋导致抽搐的现象。建议在平时生活中要注意保暖，避免腿部受凉而造成风湿病或者类风湿，如果出现这些病情，建