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性别:男年龄:标签: 红豆
红豆可以打豆浆,如果吃惯了黄豆浆,可以用红豆浆来打豆浆,也有非常好的味道,只不过和红豆糖水也有比较相似的口味,营养也是比较丰富的。如果喝不惯这种豆浆,还是可以和其他进行搭配。
回复医生:龚新宇
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性别:男年龄:标签: 黄豆
做豆浆的话,开水泡的时间比较短,冷水泡的时间比较长。冬天泡的时间比较长,夏天泡的时间比较短。其实只要观察,黄豆已经涨开了,黄豆要长小芽的地方泡鼓起来,这时黄豆的营养价值会更高,口感也比较细腻。
性别:男年龄:标签: 香蕉
两种食物可以同时吃,豆浆中含有优质的植物蛋白,膳食纤维和大豆异黄酮,可以补充人体所需的营养,香蕉中的膳食纤维,可以促进豆浆中的蛋白质吸收,提高蛋白质的吸收利用率。
性别:男年龄:标签: 怀孕
怀孕晚期适量的饮用豆浆不但能够补充自身蛋白质的需求,还可以促进胎儿的大脑发育。豆浆中还含有大量的异黄酮,能够刺激孕妇产生更多的羊水,具有弥补孕晚期羊水量太少的作用。
性别:男年龄:标签: 鸡蛋
豆浆和鸡蛋是可以同时在一起吃的,但是需要注意不能摄入的过多。豆浆主要是用黄豆制作成,里面含有大量的大豆异黄酮和植物蛋白,还有纤维素。鸡蛋中含有大量的钙离子和动物蛋白。
性别:男年龄:标签:
豆浆中含有大量的天然植物性雌激素,与女性朋友体内的雌激素有着相似的作用,尤其适合女性饮用,但是也存在不适合喝豆浆的体质,首先是腹胀者,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的别喝太多的豆浆,否则容易
性别:男年龄:标签: 红豆 黄豆
可以一起打豆浆。红豆和黄豆含有大量钙元素,一起吃有助于骨骼的发育,增强骨骼密度和强度,预防骨折。红豆和黄豆中含大量蛋白质,能增强身体免疫力,而且红豆和黄豆中的大豆异黄酮有抑菌杀菌的作用,一起吃能提高
豆浆中含有丰富的大豆皂苷、异黄酮、大豆低聚糖等具有保健功能的特殊保健因子。对高血压、高血脂、冠心病、糖尿病等患者有一定的食疗保健作用。注意忌喝未煮熟的豆浆,未煮沸的豆浆对人体是有毒的。
性别:男年龄:标签: 黑豆 芝麻
这几种食物在一起服用具有补脾益肾的功效,可以长期服用的,黑色食物能够补肾,肾中精气充足人体就强壮,假如肾气不足人体就虚弱,多吃黑色食品第一能增加体质,第二能防备疾病,第三还可以延缓衰老。
一般只要没有变味出现沉淀都是可以喝的,煮开的豆浆喝不完的可以放在冰箱中,第二天再喝,一般是可以保存2-3天的,放冰箱里,只有不出现酸味,第二天也是可以喝的,但是营养相对会有流失。
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