长期吃肉苁蓉的副作用主要包括神经系统不适、免疫力下降、肝损伤等。1、神经系统不适：肉苁蓉具有安神、镇静、提神的功效，但如果服用多了会引起神经系统方面的问题，比如头晕、偏头痛、短暂失忆、失眠等。2、免疫

松花粉的副作用主要是过敏、胃部不适、上火等。1、过敏：松花粉作为一种常用的中药，对于头痛、眩晕等症状有一定的缓解作用，对于湿疹湿疮、伤口出血等也有很好的作用。2、胃部不适：当使用过多的松花粉时，会对胃

常吃枸杞，其坏处通常是易上火、失眠。枸杞的特性较为温和，但吃多了会上火，口舌生疮，失眠等。脾虚便溏者忌服枸杞，服枸杞时不可用阿托品类药物。枸杞为一味养阴药。具有滋阴补肾，养阴润肺，明目之功效。通常可

山茱萸为一味中药，补益肝肾、收涩固脱，在临床上主要用于治疗阳痿、尿频、遗尿、腰膝酸软等症，山茱萸副作用包括肠胃伤害，并可导致病人恶心、呕吐；禁忌湿热体质者不宜服用山茱萸，怀孕妇女不宜服用山茱萸。山茱

霜桑叶就是霜后收获的桑叶，味甘苦、性寒凉，主要化学成分有黄酮类、生物碱类、挥发油、甾体和有机酸，具有散风热、清肺燥、疗目疾、凉血、生津止渴、止汗等作用。霜桑叶萃取物的生物碱，黄酮和多糖部分对糖苷酶具

马齿苋的副作用可能是吃了以后出现腹部消化不良的症状，也有个别人可能会出现过敏现象。马齿苋属于野生蔬菜，含有丰富的苹果酸、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等，对人体有很好的补充作用。马芥菜也是一种很好的中药，

制作雾眉可能对健康有危害。雾眉一般能让眉毛显得更细腻漂亮，制作眉毛时，就是用针刺法把色料移植于眉毛处，因为操作时会伤害皮肤，若无菌操作失误，也有可能引起皮肤感染。所以，制作雾眉还可能对人体造成伤害。

类风湿的病人吃激素药的副作用主要有身体发胖、引起骨质疏松症、感染等。1.身体发胖：类风湿的病人服用荷尔蒙药物，会引起体内内分泌紊乱，而且激素药物还会引起病人的胃口变大，因此类风湿的病人服用激素药物会有

过度补充铁元素会导致胃肠道不适，加重肝肾负担等不良反应。在日常生活中，建议避免过量补充铁元素，因为过量的铁剂会对身体造成不良影响，导致铁元素中毒，引发恶心、腹泻、腹痛等症状，同时还可能加重肝肾负担，