有良好的生活习惯：要有良好生活习惯，戒烟酒，避免由于抽烟喝酒导致肝脏疾病病情加重，并容易引起出血。改变饮食习惯：要改变饮食习惯，做到定时、定量、有节制饮食，可以多吃富含维生素和蛋白质的食物，提倡低盐

偶尔一次检查提示直接胆红素轻度升高，意义不大，可在2-3月后复查。白蛋白升高也没有大问题，球蛋白升高可能与慢性HBV感染有关，总蛋白是白蛋白、球蛋白的和，白蛋白、球蛋白升高时会随之升高。肝实质回声粗糙不均

肝纤维化发病原因有脂肪肝，酒精肝，病毒性肝炎，自身免疫性疾病，正常肝细胞之间的血液微循环通道因纤维组织成分的沉积而造成循环障碍，影响肝细胞的血液供应，使因炎症受损的肝细胞不易修复甚至加重损伤，直至功

有上消化道静脉曲张破裂出血的潜在危险；影响肝细胞的血液供应，使因炎症受损的肝细胞不易修复甚至加重损伤，直至功能正常的肝细胞越来越少，导致肝功能衰竭；并不是一种独立的病，是发展成为肝硬化的必经之路，不

任何原因如肝炎病毒、血吸虫病、酒精、药物及毒物等长期持续损害肝脏，都将导致肝纤维化形成，所以肝纤维化的病因是多样的、复杂的。要注意休息：避免过度劳累，养成良好的作息时间，劳累会破坏机体免疫平衡，加重

肝纤维化不治疗不会好。肝纤维化主要由于各种原因造成肝脏损伤，导致肝脏内结缔组织发生异常增生引起的，肝纤维化并不是一个独立的疾病。平时要有良好生活习惯，戒烟酒，避免由于抽烟喝酒导致肝脏疾病病情加重，并

肝纤维化本身的治疗通过抑制炎症或脂质过氧化，或者抑制肝星状细胞的增生活化。在炎症活动期要重视保肝抗炎治疗，必要时住院治疗，症状较轻或者没有症状就掉以轻心，在短时间内控制炎症，避免肝脏纤维化的发生。

含锌、镁丰富的食物，瘦猪肉、牛肉、蛋类、鱼类等含锌量较多的食物。多食用绿叶蔬菜、豌豆、乳制品和谷类等食物，大量的维生素C，吃水果时应剥皮或榨成汁饮用，对肝脏有保健作用的食物如猪肝、鲫鱼、黑米。

不可以吃高热量的食物，包括高糖、高脂肪、油腻辛辣等食物。不可以吃霉变、不洁净、胭脂的食物，要少吃或是不吃，以防病情恶化，加重肝脏的负担，引起肝细胞变性坏死，肝纤维化增生，形成肝硬化、肝癌等。

辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。因此必须戒烟。不宜饮酒：酒精的90%要在肝脏内代谢，酒