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性别：男年龄：标签： 后遗症
足踝韧带损伤后恢复慢，容易遗留创伤性踝关节病，韧带损伤容易造成粘连挛缩，不加治疗，就不会好，需要尽快治疗，可以采用痛点按摩加热敷，加理疗治疗。平时多注意休息，尽量避免走路，多吃蔬菜水果。
回复医生：张博
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性别：男年龄：标签：
需要做右膝关节彩超检查，了解膝关节里面积液的情况怎么样，可以做膝关节针灸治疗，多休息，暂时不参加剧烈活动，减少活动。经常理疗，烤电，促进康复。也可以适当口服氨糖促进关节愈合。
积极的康复锻炼一般都不会留下后遗症的，至医院检查骨科检查明确，轻微损伤一般问题不大，无需紧张过多担心。损伤严重，积极对症处理，早期康复锻炼身体，恢复效果还是可以的。生活中注意休息避免劳累，减少活动，
韧带损伤是由于平时活动量非常大从事重体力劳动，从而引起的韧带慢性损伤，或者是受到直接的暴力，而导致韧带损伤。韧带损伤以后通常会表现为疼痛症状为主，可以慢慢地做一些运动进行修复。
要先确定交叉韧带损伤的严重程度，一旦出现撕裂的问题，就有可能需要通过康复训练或者是手术的方式去治疗才可以。如果只是轻微的损伤或者是没有断裂等情况，通过物理治疗就可以改善，比如针灸理疗按摩等方式都是可
韧带损伤的恢复情况和损伤严重程度或养护都是有关系的，而养护是要固定3到4周是较好的方法。现在要控制活动，可以用伤药膏来外贴局部，辅助按摩理疗。年轻群体恢复较快，每个人恢复时间也不同，一般需要1个月。
平时多卧床休息，多吃高蛋白高营养的食物，如鸡蛋，瘦肉，牛奶，排骨，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜。多吃粗纤维蔬菜，如芹菜，韭菜，保持大便通畅，防止便秘。疼痛较重的，可以用药物来进行治疗，如未见好转，也可
骶髂关节部位韧带损伤以后一定要多注意保暖、避免受凉，并且要限制下肢的负重活动，水上24小时以内可以行骶髂关节部位的冷敷处理，以缓解疼痛和减轻组织损伤以后的肿胀。疼痛明显时可以配合非甾体类抗炎药物应用以
要休息三周左右，这几天不要走太多，好好休息，减少活动，佩戴护踝以加强关节的稳定性，促进韧带修复。口服或局部应用治疗创伤药物。休息时可以抬高患肢，以利减轻水肿。注意调节饮食。
膝关节外侧副韧带损伤的症状有一下几点。强大的内翻应力作用于小腿外侧，或在伸直位，外力作用于膝关节内侧，造成膝内翻损伤，引起膝关节外侧局限性剧烈疼痛。其肿胀程度往往与合并损伤的程度有关，肿胀明显者，可
韧带损伤是身体某一部位的韧带受到不[详细]
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