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精神压力比较大，神经性的头痛就是神经精神系统的病变，可以通过营养调节饮食控制，还有一个方面就是选择一些调理脑血管病变的，其次在生活上面不要过度的劳累，多注意休息。饮食方面也要清淡一些的。
回复医生：廖张元
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血管神经性头痛多见于遗传因素，出现头痛头晕恶心呕吐，眼痛怕光，耳闷耳鸣，乏力倦怠，困倦感，食欲不振等症，头部ct检查可无异常，可反复发作劳累或者情绪激动诱发加重。
神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起。主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部紧箍感。大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶
血管神经性头痛主要是针对病因治疗。如果是因为长期的紧张焦虑，工作压力大引起来的，一定要注意适当的休息，劳逸结合。药物治疗方面，主要就是血管收缩剂，针对血管神经性头痛能够起到一定的效果。
神经性头痛的治疗，所以要采取中西医结合的方法进行治疗。采取西医镇静止疼营养神经，和中医活血化瘀安神补脑的药物进行联合治疗。在治疗期间还需要充分的注意休息，避免情绪激动，及血压升高以及过度的用脑导致的
缓解神经性头痛，头痛期间不能喝咖啡、饮酒、刺激性饮料。保持充足睡眠，避免熬夜。不要过于紧张、减轻工作压力、心情要愉悦、开朗、适当多休息、不要疲劳。也可以采用康复理疗的方法，比如按摩、理疗、针灸等。
神经性头痛的发明有很多原因。这可能与最近的精神状态、工作习惯、睡眠习惯和一些遗传因素有关。这种治疗，可以选择去中医医院，尝试中医针灸治疗，或者服用一些神经营养药物。
性别：男年龄：标签： 血管性头痛
血管性头痛与神经性头痛是一样的。都与过度劳累，精神紧张，情绪激动、睡眠不足等原因有关，两种头痛基本一样，血管性头痛一般伴有高血压，神经性头痛血压多正常，血管性头痛做脑ct可以检查出来是哪种症状，再做治
可能是工作压力大心里紧张，熬夜，睡眠不足导致的头痛。至于是不是神经性的头痛，可以到医院检查一下，再对症医治。平时一定要放松心情，可以多到户外运动。不要熬夜，保持充足睡眠。
神经性头痛，可以采取足部按摩疗法，纠正不良姿势，自我按摩与梳头，用热水温水洗澡，洗漱，坚持每天的锻炼等都可以使神经性，头痛快速缓解。改善睡眠调整生物钟，改善大脑的兴奋与抑制过程。要树立治疗疾病的信心
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