梦是在睡眠过程中脑部功能活动的体现，通常是在睡眠期当中的快速动眼睡眠期，会出现比较生动的梦境。在醒来之后部分人可以清晰地回忆梦境，但有的会很快遗忘，梦是一种潜在的欲望满足。其内容和人近期的精神状态、

梦一般出现在睡眠期的快速动眼睡眠期，有比较生动的梦境。做梦的原因可以是比较近的原因，近期有压力改变，接触新的事物，或者可能对内心深处触动比较多的事情，梦和精神情绪的状态有明确关系。如果老是做同一个梦

宝宝晚上睡觉做梦哭闹，主要的原因是宝宝体内缺钙和维生素D，导致宝宝神经系统发育异常造成的。具体原因与宝宝体内摄入的微量元素钙和维生素D不足，或者因脾胃功能虚弱，导致摄入的钙元素和维生素D流失过多有关，还

老做梦有以下几种方法调理：一、要有固定的睡眠时间，固定的睡眠时间很重要，因为多梦一般发生于浅睡眠时相，固定的睡眠时间能够保证足够的深睡眠时间，也就会减少或缩短浅睡眠时间，从而减少做梦的现象。二、良好

在正常的睡眠当中都有做梦的阶段，一般人的睡眠大部分是分为两个阶段。一个是非快速眼动期，在这一期眼球基本不动，或者非常缓慢的左右浮动，在这一期人不做梦。另一期是快速眼动期，眼球在左右快速的来回游动。在

天天晚上都做梦正常，因为人的睡眠一般分为两个部分，一部分是非快速眼动期，眼球基本不动或者非常缓慢的左右浮动，在这一期人不做梦。另一部分是快速眼动期，在这一期眼球在左右快速的活动。在这一期记录脑电波有

每天晚上做梦是正常现象，人一晚上至少做4-5个梦，因为人的睡眠分为两期，一期是非快速眼动期，另一期是快速眼动期，人在快速眼动期都会做梦。人的睡眠先由非快速眼动期进入快速眼动期，再由快速眼动期进入非快速眼

引起三岁宝宝半夜啼哭的原因有很多，通常情况下，如果出现啼哭的同时伴随有夜惊多汗是由于缺乏维生素D和元素钙导致的；如果在日常生活中运动发育迟缓、智力障碍，那么半夜啼哭的原因可能与大脑发育有关；如果偶尔出

做梦是人的正常的生理现象，不可能不做梦。少做梦、做美梦，对人体没有什么害处。但是老做梦，睡不好觉，影响睡眠质量，第二天精神不好，不能从事正常的学习、工作、生活，这是一种病态。一定要查明原因，找到确切

一个晚上都做梦，很多时候是和白天的心理状态和思维状态有关系，也就是俗称的日有所思夜有所梦。晚上做梦比较多，往往是因为一部分大脑皮层还没有进入休息状态，有的时候做梦多会影响到白天的精神状态。所以，尽量