有问必答 > 中医科 > 调理身体
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性别：男年龄：标签： 更年期
更年期是因为雌激素下降，就会出现烘热汗出，心情烦躁，脾气暴躁，心烦失眠等症状。可以喝中药调理一下。如果症状比较严重或者中药效果不好。排除禁忌症后，可以用激素替代疗法进行治疗。
回复医生：陈秀杉
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性别：男年龄：标签： 肾阴虚
肾阴虚调理身体的方法是对症吃补肾的药物。在用药物治疗的同时，建议节制房事，避免房事劳累过度，不要吸烟饮酒，多吃营养丰富且易消化的食物，多吃干果类食物，保持作息规律，不要熬夜，坚持锻炼身体。
性别：男年龄：标签： 胃部疼痛
老是胃疼腹胀、胃疼、打嗝，如果慢性胃炎伴有幽门螺杆菌感染，可首先使用止痛药物。一些消炎药可用于协同治疗，治疗期间，饮食必须清淡，不得食用辛辣食物，以免刺激胃粘膜，加重病情。
性别：男年龄：标签：
如果女性经常感到精力不足，那么在打算要第二个孩子之前一定要调理。为了稳定免疫系统和自身的抗病能力，每天一定要保持足够的睡眠时间，否则会影响到体内荷尔蒙的分泌，这些状况都是会影响怀孕的，其次要适当加强
性别：男年龄：标签： 阳虚
阴盛阳虚导致内生虚寒，导致身体发冷、四肢冰凉、四肢畏寒、四肢无力等。通过平时服用药物来调节。具体的药物应该遵循医生的建议。平时，可以用药液进行泡脚，也可以用来温经通络，温阳散寒，缓解四肢冰冷的症状。
做了卵巢子宫切除手术，可能会出现一些围绝经期的症状了。比如可能会有急躁易怒出汗。平时一定要缓解一下工作压力，作息要规律。如果工作压力比较大的时候，要自我调节。多吃一些豆制品，比如黄豆，黑豆。
可以管理好自己的情绪，做情绪的主人。不要被外界所干扰。学会释放，心情放松，保持愉快。可以去医院查一个性激素6项。做到有情况早发现，对症处理。平时注重饮食调理，加强体育运动，分散注意力，缓解压力。
协调好家庭生活，减少矛盾和不良刺激，防止情绪波动。多参加有益的社交活动，多交朋友，防止孤独与寂寞，克服抑郁、焦虑的情绪。学会控制情绪，解除忧愁，放弃成见，依赖和顺从别人安排，遇事不忘超脱，退一步想。
平时控制情绪，减轻压力，保持乐观情绪，多吃豆制食品，多吃蔬菜水果，适当活动，锻炼身体，增强身体抵抗力。同时生活要规律性，注意劳逸结合，多进行户外活动，并且保持充足的睡眠，多与家人朋友交流心得。
性别：男年龄：标签： 减肥
运动是减肥的必要手段，可以通过每天45分钟左右的有氧运动，使身体出些汗，使热量得到消耗，脂肪得到燃烧，这样才能有效减肥，防止出现反弹。戒掉不良的生活习惯，包括饮酒、吸烟、情绪暴躁、爱生气等不良的习惯，
回复医生：宋观礼
如果湿寒体质的人想要减肥，需要注意祛寒和祛湿。建议他们首先从饮食和[详细]
中药对人体进行调理，要看每个人的表现和疾病的严重性，而具体的调理时[详细]
偏寒体质的人一般可通过防寒保暖、饮食、运动等方式调理身体。1、防寒保[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
