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性别：男年龄：标签： 椎间盘突出 身体状况
腰间盘突出主要是指腰椎两块椎体之间的髓核，由于受到外力挤压，急性损伤，引起的髓核向突出，导致突物入椎管内，压迫硬膜囊，神经的现象，会引起腰部，腿部，臀部的剧烈疼痛，这个时期是不能进行任何活动锻炼的，
回复医生：纪泉
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性别：男年龄：标签： 椎间盘突出
腰间盘突出的患者治愈后，锻炼保养很重要，否则复发的几率很高。建议平时可睡硬板床，注意休息，不要干重体力劳动活，避免腰部活动量过大，避免弯腰提重物。可以通过跑步，弯腰，压腿以及游泳，练瑜伽等多种方法来
性别：男年龄：标签： 脑梗塞
得了脑梗塞一定要先进行溶栓治疗，把血管疏通，保证血液能够很好的循环。并且也要做一些康复锻炼，做有氧运动，如打太极拳、慢走等。这些都可以使患者保持一个良好的心态，对疾病的治疗是有帮助的。并且对于严重的
回复医生：黄世昌
性别：男年龄：标签： 腰椎间盘突出 跳绳
腰间盘突出患者如果处在稳定期没有疼痛，下肢麻木等其他症状的话，是可以适当跳绳锻炼身体的。但是需要注意的是一定不要过量。运动量太大的话，也会对腰椎造成负担，容易使腰椎间盘突出复发。建议平时也可以多做一
性别：男年龄：标签： 肩周炎
肩周炎患者可以选择游泳，跳绳，吊单杠等类似这种经常使用肩关节活动的运动，有助于帮助肩周炎病情的恢复。还需要积极进行肩关节功能锻炼，例如甩手，爬墙，拉毛巾等动作，都可以帮助松解肩关节的肌肉黏连。除此之
性别：男年龄：标签： 网球肘
网球肘是指肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱疲劳损伤或慢性撕拉出现的炎症，一般不建议患者通过锻炼缓解症状，而是开始制动，注意休息。可以采用外固定的方式并配以局部外敷膏药缓解症状。可以采用中医针灸按摩的方式
性别：男年龄：标签： 腰椎间盘突出 游泳
腰间盘突出的患者在急性发作期，是不可以做任何运动锻炼的，包括游泳锻炼，这个时候最好卧床休息，可以进行热敷缓解疼痛，口服腰痛宁胶囊，以及营养神经的甲钴胺，骨膜营养剂氨基葡萄糖进行治疗，如果疼痛严重，还
性别：男年龄：标签： 骨折
骨折腿变细了考虑是骨折以后局部的地方长时间没有负重刺激，那么肌肉等出现了废用性萎缩，所以出现了腿变细了。这种情况可以练习抬腿，小腿可以适当的捆绑一二公斤物体负重抬腿。另外就是术后每2到3个月复查骨折部
鼓励患者积极主动活动，要循序渐进，功能锻炼活动范围应由小到大，次数由少到多，应严格控制，不利于骨折端稳定的活动。功能锻炼要以恢复肢体的生理功能为主。功能锻炼时，不应急于施行手法牵拉和对骨折部位的被动
骨折的锻炼方法分为，关节的功能锻炼，肌肉的功能锻炼，血管神经的功能锻炼，骨折的应力练习。骨折后首先给予复位固定，复位固定是保障骨折愈合的前提，固定后一般为关节制动，可使关节疆直，然后应该进行关节的屈
病情分析： 牛皮癣患者在秋冬季节需要加强身体锻炼，根据身体状况选择合[详细]
病情分析： 牛皮癣患者应该要适量锻炼，每天锻炼身体可以加快人体新陈代[详细]
病情分析： 牛皮癣患上还需要多锻炼身体。科学研究发现，每天进行30~45[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
