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性别：男年龄：标签： 股骨头坏死
这种情况术后早期可以锻炼肌肉力量，进行肌肉收缩训练，避免造成肌肉萎缩和血栓形成；如果关节置换手术，可以早期下地，在医生指导下锻炼肌肉力量逐渐行走；如果是其他内固定手术，一般四到六周后骨折逐渐愈合。骨
回复医生：纪泉
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性别：男年龄：标签： 小脑萎缩
小脑萎缩患者的日常护理，首先从饮食方面要注意均衡营养，合理搭配，少吃油腻食物，主要以含高蛋白，高维生素的清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，戒烟禁酒，养成良好的生活习惯。每天可以进行一些适当的锻炼比如打太极
回复医生：黄世昌
性别：男年龄：标签： 高血压
高血压患者平常的运动和锻炼，最好选择下午或傍晩时分，在家中或就近进行适度锻炼，并严格遵循循序渐进的原则，以有人陪护为佳。清晨血压上升的幅度通常会比较大，采用跑步这种较为剧烈的运动方式难以将血压控制在
回复医生：龚新宇
性别：男年龄：标签： 结扎 疼痛
环跳穴疼痛多由于腰椎间盘突出或坐骨神经痛引起。可以通过加强对腰背部的肌肉锻炼来达到缓解疼痛的目的，可以每天早晚在床上进行，患者选择俯卧位，使腰椎悬空，然后轮流着进行四肢的运动，可以增强腰背部肌肉的力
回复医生：赵晓东
性别：男年龄：标签： 骨折
如果患者出现上肢骨折，大约在一个半月之后是可以适当的运动的，这样可以有效的改善血液循环或者可以预防肌肉萎缩的情况。对于下肢骨折的患者，特别是股骨骨折时间比较长，建议三个月以后可以逐渐的活动一下，但是
性别：男年龄：标签： 月经
大姨妈来了可以锻炼，但是一定要适度。女性在来月经期间，盆腔处于充血的状态，如果做剧烈运动，会使盆腔充血加重，就会出现明显的腰酸下坠感。相反在月经期间适当的活动，会减轻盆腔出血，从而缓解腰腹不适。另外
性别：男年龄：标签： 骨折 小腿肌肉萎缩
骨折后小腿肌肉萎缩是下肢骨折的常见并发症，属于废用性萎缩。应该在骨折早期就开始分期功能锻炼来预防或者减轻肌肉萎缩的发生，骨折早期应该进行足踝部的屈伸活动、小腿肌肉的等长收缩及膝关节的屈伸活动，要根据
性别：男年龄：标签： 习惯性髌骨脱位
髌骨脱位锻炼方法主要有以下几种。第一、靠墙静蹲训练，每次3-5分钟，每组14次，每日4组，可增强股四头肌，尤其是内侧头肌肉力量，使髌骨内移并保持在股骨滑车轨迹。第二、单腿站立保持1分钟，每组12-16次，每日4组
性别：男年龄：标签： 韧带损伤 疼痛
韧带损伤经手术后需要进行功能锻炼，功能锻炼过程中出现疼痛，可参照以下几种方法解决。第一、功能锻炼后出现疼痛肿胀，仅需关节制动并进行持续性或间断性冰敷，次日疼痛可明显缓解或消失。第二、功能锻炼后疼痛即
性别：男年龄：标签： 椎间盘突出
腰椎间盘突出需要增强腰背肌力量，可采用以下几种锻炼方法：第一、弹力带拉背动作，动作要领是固定髋关节及双下肢，将弹力带拉向身体两侧，拉紧及放松动作均应缓慢。每日4组，每组12-16次。第二、附身划船动作，动
病情分析： 牛皮癣患者在秋冬季节需要加强身体锻炼，根据身体状况选择合[详细]
病情分析： 牛皮癣患者应该要适量锻炼，每天锻炼身体可以加快人体新陈代[详细]
病情分析： 牛皮癣患上还需要多锻炼身体。科学研究发现，每天进行30~45[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
