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性别：男年龄：标签： 关节脱位
肩关节脱臼以后，即使快速复位也会造成肩关节周围肌肉、韧带的损伤，出现炎症水肿、疼痛等症状，所以早期一般建议静养休息为主。待水肿及疼痛明显缓解以后可以进行康复锻炼，以提高肩关节活动度、增强肩关节周围肌
回复医生：纪泉
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性别：男年龄：标签： 骨刺
膝关节内有骨刺形成实际上就是骨质增生表现，锻炼无法去除已经形成的骨刺，但是可以在一定程度上预防新的骨刺形成。骨刺产生的原因是因为膝关节稳定性下降及磨损过度等，从病因预防才能达到效果，其中下肢肌肉力量
性别：男年龄：标签： 长高
在家里锻炼长高的方法：每晚睡前1小时跳60次，跳得越高越好，跳完之后再跳半个小时的绳，每分钟跳120次，可以双腿单腿轮流跳，跳完成绳要进行压腿放松肌肉、韧带，压完腿之后要做拉伸动作，如用力伸懒腰等。每晚10
回复医生：周小凤
性别：男年龄：标签： 颈椎病
颈椎病的患者在症状的缓解期是必须要坚持锻炼的，但是处于症状的发作期就不能够锻炼了，此时要保持制动和休息。患者在患有颈椎病之后，一定要首先去二级以上的医院骨科或脊柱外科做全程、规范的治疗，在此期间内，
性别：男年龄：标签： 漏斗胸
宝宝漏斗胸如果不明显，无需治疗。随着年龄的长大，有可能自己恢复正常。早期可以适当的补充维生素D，多补充钙剂，多喝牛奶，多出去户外活动，多做运动，特别是比如扩胸运动，对漏斗胸的恢复是有一定帮助的。如果影
性别：男年龄：标签： 腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫硬膜囊以及脊神经根，产生明显的腰痛症状，久坐、久站以及长时间弯腰会导致疼痛程度加重。还会导致下肢放射性的疼痛以及麻木等症状。腰椎间盘突出的锻炼主要是要加强腰背肌的锻炼。可以通过五点式
性别：男年龄：标签： 甲状腺结节
甲状腺结节非常常见，一般是良性病变，具体情况需要根据甲状腺彩超的描述进行评估，良性结节的表现是边界清楚、回声均匀、没有点状钙化灶、纵横比小于1、内部血流不丰富等。造成甲状腺结节的原因不明，一般女性多见
回复医生：潘永源
颈保健操对颈椎病患者来说，既有保健作用，又有治疗意义。合理颈保健操，对颈椎病患者非常必要。做颈保健操的原则是不造成颈椎及连接结构损伤，适度为好。达到缓解肌痉挛、改善组织血供、防止肌肉萎缩的目的。不同
性别：男年龄：标签： 滑膜炎
滑膜炎锻炼首先需要明确病因。对于青年人，因外伤引起的滑膜炎不建议进行体育锻炼。治疗应该注意休息，避免过度活动，有积液的可以通过膝关节穿刺抽出积液并加压包扎，防止继续渗出。口服非甾体类抗炎药如布洛芬缓
性别：男年龄：标签： 小脑萎缩
如果患有小脑萎缩，可以采取以下的几种方法，来促进恢复以辅助治疗。第一、注意交流，平时一定要多与周围的人进行交流，以减缓脑部的迟钝感，提高反应速度，同时也可以预防小脑萎缩。第二、多进行一些锻炼脑部的活
回复医生：黄世昌
病情分析： 牛皮癣患者在秋冬季节需要加强身体锻炼，根据身体状况选择合[详细]
病情分析： 牛皮癣患者应该要适量锻炼，每天锻炼身体可以加快人体新陈代[详细]
病情分析： 牛皮癣患上还需要多锻炼身体。科学研究发现，每天进行30~45[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
