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性别：男年龄：标签： 腰椎间盘突出
腰间盘突出时患者尽量不要急于锻炼，尤其是锻炼腹肌，很容易会使腰部受到损伤，造成更严重的后果。腰间盘突出时，要多休息，不要过度劳累。患者可以在医师指导下做一些康复的训练，平时可以选择倒走，游泳，太极等
回复医生：纪泉
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性别：男年龄：标签： 早泄
治疗早射的锻炼方法，关键就是男性盆底肌肉及尿道括约肌的功能锻炼。可以先练习适当的中断排尿，就是每次排尿的时候，不要一次性将尿液排净，排尿到中途，深吸气，然后收腹，收缩盆底肌肉，收缩肛门、阴茎及睾丸，
回复医生：李玉涛
性别：男年龄：标签： 腱鞘炎
孩子患有腱鞘炎后可以通过手术的方式进行治疗，但是术后也要每天进行锻炼，以免出现术后粘连等问题。锻炼的时间一般在半个小时左右，每次在3~5分钟左右，不要过度劳累，以免影响伤口的恢复。锻炼的时间一般要坚持两
回复医生：周小凤
性别：男年龄：标签： 椎间盘突出 腰肌劳损
这些问题在症状缓解疼痛不明显之后，就可以考虑进行锻炼。躺在床上做小燕子飞，或者是5点支撑法锻炼腰背肌的力量，然后可以用单杠或者是双杠，来缓解椎间盘的压力，有利于腰椎间盘突出的恢复。腰肌劳损同样通过这些
性别：男年龄：标签： 高血压
高血压早上可以锻炼。但是不建议起的过早，建议太阳升起来以后再进行室外活动，锻炼之前一定要测血压，血压在140 /90mmHg以下才可以锻炼。有高血压，最好是服用降压药物和吃早餐后再进行锻炼。尽量做有氧运动，如快
回复医生：龚新宇
性别：男年龄：标签： 椎间盘突出 走路
腰间盘突出患者除了急性发作期，需要绝对的卧床休息外，其他阶段都是可以正常走路的，在恢复期，不能做过于剧烈的锻炼，可以通过慢走的方式来锻炼身体增强体质。在病情稳定期没有任何症状时，也是可以做一些其他运
性别：男年龄：标签： 小脑萎缩
小脑萎缩除了低盐低脂饮食、改善生活方式，保持良好的心情，适量的运动锻炼及药物治疗外，可给予康复训练来改善症状，延缓小脑萎缩的进展。运动疗法可进行慢跑、做早操、打太极拳、跳广场舞等有氧运动。平时多活动
回复医生：黄世昌
性别：男年龄：标签： 小儿骨折 石膏
儿童骨折拆石膏后锻炼方式有：第一，伸屈运动。需要根据骨折的部位来判断，如果是上肢骨折，可以做手部的伸屈运动。如果是下肢，则做膝部的伸屈运动，可以恢复关节的活动范围。第二，内旋运动，外翻运动。也就是对
性别：男年龄：标签： 腰椎管狭窄
腰椎管狭窄患者锻炼以增加腰背肌肌力为主。锻炼可以选择，快步走，慢跑等有氧运动增强身体素质。腰背肌锻炼有飞燕式的背伸肌锻炼。患者采用俯卧位，将四肢、头部向上抬起，离开床面，拱桥式的背伸肌锻炼，仰卧在床
性别：男年龄：标签： 颈椎病
对于颈椎病的患者，如果是症状比较轻的，多数通过积极的进行锻炼，一个月左右就可以恢复的。而对于颈椎病，如果已经非常严重，头晕比较厉害，并且出现脊髓神经根明显受压，腿痛，腿麻，腿无力，走路不稳。对于这样
病情分析： 牛皮癣患者在秋冬季节需要加强身体锻炼，根据身体状况选择合[详细]
病情分析： 牛皮癣患者应该要适量锻炼，每天锻炼身体可以加快人体新陈代[详细]
病情分析： 牛皮癣患上还需要多锻炼身体。科学研究发现，每天进行30~45[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
