有问必答 > 其他 > 锻炼
|用户关注度：
性别：男年龄：标签： 糖尿病
糖尿病人选择适宜运动的天气去锻炼就可以，找到适合病人的运动量和病人感兴趣的项目，比如跑步，打太极拳之类的运动即可。以低糖，低淀粉的食物作为主食，多吃蔬菜，豆类等，不要吃动物的内脏这些高胆固醇的食物。
回复医生：孙香兰
共1个回答查看>>
性别：男年龄：标签： II型糖尿病
需要进行有规律的运动，可以增加能量消耗，减少体重，增加葡萄糖的敏感性，改善代谢紊乱，降低血糖。提倡有氧运动，如步行、慢跑、骑自行车、打羽毛球、健身操、打太极拳、游泳、跳交际舞。
糖尿病病人进行运动前请先咨询自己的经治医生。因为如果血糖过高/低或者有一些心血管等严重并发症者是不适合进行运动锻炼的。没有运动禁忌的糖尿病病人，宜每周锻炼三到五次，每次三十至六十分钟。一般选择在饭后三
性别：男年龄：标签： I型糖尿病
很多患有糖尿病的病人都会通过运动和锻炼的方式来，加强体育锻炼，选择低强度能坚持的运动，比如慢跑、步行等，起到辅助治疗的作用，但是在运动和锻炼的时候，也要讲究方式和方法。在运动之前，首先应该测量自己的
性别：男年龄：标签： 内分泌失调
内分泌失调这样锻炼好得快，有氧运动提升身体能量至少要达到每周3次、每次30分钟、运动后每分钟心跳达130下的有氧运动才能有助于健康。千万别小看这短短30分钟的运动量，它除了可以帮助消耗热量、减轻体重外，还能
性别：男年龄：标签： 舌系带过短
通常舌系带过短是可以锻炼恢复的。舌系带过短可以进行运动，但不能完全恢复，不能完全恢复，舌系带太短，手术后有很大几率恢复正常，如果舌系带太短，可以进行外科手术。术后加强伸舌运动，减少舌系带结疤的几率，
回复医生：陈成芳
性别：男年龄：标签： 耳鸣
运动后耳鸣是因为运动之后血液流通变快，使得耳朵周围血管血液流通紊才产生的脉搏性耳鸣，只需要停止运动之后做一下深呼吸，让心跳和血液流通慢慢变成正常跳动和流动的频率，也可能是因为患者本身是具有敏感体质，
耳保健操能治耳鸣，经常按摩耳朵，对预防和缓解老年性耳聋、耳鸣很有帮助，大脑供血不足，这样会出现这种耳鸣的情况，人们在运动时心跳加快。他们的血压升高。如果他们在剧烈运动前热身不好，严重的情况下可能会偶
性别：男年龄：标签： 眩晕
内耳眩晕病就是临床上的梅尼埃病，是原因不明的，以发作性眩晕、耳聋、耳鸣为主要症状的疾病。主要发生机制为，内淋巴产生和吸收失衡。可通过前庭功能锻炼，以锻炼大脑、耳朵和整体肌肉关节的协调性，如散步、打羽
天天坚持跑步锻炼可以改善耳鸣，但是不能治疗耳鸣。耳鸣除去极少数的器官病变，大多数都是由于不良的生活习惯，熬夜，喝酒抽烟，夜生活过多或者是工作接触到巨大噪音突发性的。耳鸣不是一朝一夕得的，不管用什么方
病情分析： 牛皮癣患者在秋冬季节需要加强身体锻炼，根据身体状况选择合[详细]
病情分析： 牛皮癣患者应该要适量锻炼，每天锻炼身体可以加快人体新陈代[详细]
病情分析： 牛皮癣患上还需要多锻炼身体。科学研究发现，每天进行30~45[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
