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手指类风湿锻炼方法

提问时间：2022-11-22 00:50:11

性别：男年龄：标签： 类风湿

手指关节疼痛、肿胀、僵硬以及畸形等，是类风湿关节炎的典型临床表现，在手指类风湿缓解期，可以将腕关节左右前后摆动，将手指做分开、并拢的动作，如果手指关节屈曲畸形，日常可以将屈曲变形的手指关节做被动伸直

回复医生：刘爱华

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背部筋膜炎如何锻炼和康复

提问时间：2022-11-22 08:27:04

性别：男年龄：标签： 筋膜炎

背部筋膜炎的病人，在症状缓解期可以采取如下的方式来进行锻炼，可以采取持续的平路慢走，或者是慢跑的方式进行锻炼。在持续慢走或者慢跑的过程中，病人能够保持胸膛挺起，这时候脊柱就会处于一个正常的生理弯曲。

回复医生：刘爱华

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强直性脊柱炎锻炼方法有哪些

提问时间：2022-11-22 04:16:55

性别：男年龄：标签： 强直性脊柱炎

强直性脊柱炎病人的锻炼方式主要是以伸展为主，避免负重活动避免剧烈运动主要可以考虑打太极，做瑜伽游泳骑自行车等运动方式。强直性脊柱炎病人还可做俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。

回复医生：刘爱华

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骶髂关节炎的锻炼方法是什么

提问时间：2022-11-22 00:29:16

性别：男年龄：标签： 骶髂关节炎

骶髂关节炎的锻炼方法包括：后踢运动：患者取站位，双手支撑于物体上，膝关节伸直，缓慢后踢；旋髋运动：病人仰卧位，双手穿插于脑后，屈膝屈髋，左足平放于床上，右足穿插于左膝上，旋髋向右，膝盖触摸到床面，反

回复医生：刘爱华

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骶髂关节炎的锻炼方法有哪些

提问时间：2022-11-22 02:18:54

性别：男年龄：标签： 骶髂关节炎

骶髂关节炎主要的锻炼方法就是锻炼全身的关节活动，比如一些身体的伸展运动，锻炼关节，先将手臂向前然后慢慢的移动到背后，使手臂、肩膀肌肉、脊柱出现一定的疼痛感，并保持3秒，然后再慢慢的放下，慢慢的增加次数

回复医生：刘爱华

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痛风病人能不能进行运动锻炼

提问时间：2022-11-22 08:33:05

性别：男年龄：标签： 痛风 运动

痛风病人可以进行运动锻炼，但是不能是剧烈的运动，痛风是一种代谢性疾病，在高尿酸血症的基础上，长发作急性的关节炎，如果是急性关节炎期，要卧床休息，控制饮食总体的热量。

回复医生：刘爱华

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类风湿关节炎患者锻炼的方法

提问时间：2022-11-22 06:47:41

性别：男年龄：标签： 类风湿关节炎

类风湿关节炎在锻炼时一定要依据个人身体的承受力去进行锻炼，锻炼时需要针对关节和肌肉有针对性的锻炼。针对关节锻炼，比如手关节可以顺应着关节的活动度进行屈曲加拉伸，膝关节可以在床上平躺进行膝关节屈曲、伸

回复医生：刘爱华

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手指类风湿有什么锻炼方法

提问时间：2022-11-22 03:01:43

性别：男年龄：标签： 类风湿

手指类风湿锻炼方法可以将腕关节左右前后摆动，将手指做分开、并拢的动作。如果手指关节屈曲畸形，日常可以将屈曲变形的手指关节做被动伸直的动作。如果处于疾病的活动期，此时手指关节肿痛，是不可以做康复锻炼的。

回复医生：刘爱华

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风湿性关节炎怎么锻炼保养

提问时间：2022-11-22 02:15:19

性别：男年龄：标签： 风湿性关节炎

避免潮湿，防寒保暖：潮湿的气候，潮湿的环境，冷水刺激都可诱发或加重病情，所以应尽量避免。住地尽可能保持干燥通风，有条件者卧室应安排在楼上，用可防潮吸湿的地板或地毯，勤晒被褥，勿穿湿衣。

回复医生：刘爱华

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走路锻炼适合痛风患者吗

提问时间：2022-11-22 07:46:55

性别：男年龄：标签： 走路 痛风

在疼痛稳定之后，可以适当运动锻炼。痛风性关节炎是由于高尿酸血症刺激关节引起的一种无菌性的关节炎，在疼痛发作期间，要注意休息，避免过度活动疼痛关节。平时要多饮水，多排尿，尽量清淡饮食，避免大量进食动物

回复医生：刘爱华

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