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卧床怎么进行股骨头坏死康复锻炼

提问时间:2023-04-17 06:25:57

性别:男年龄:标签: 股骨头坏死

股骨头坏死卧床一样可以进行功能康复锻炼,可以采用卧位抬腿法:仰卧,抬起患腿,使大小腿成一条直线,并与身体成一直角,动作反复。每日100次,分3-4次进行。同时可以配合做下针灸,艾灸,低频电刺激等治疗,平常

回复医生:张博

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踝骨骨折怎么锻炼

提问时间:2023-04-17 04:50:25

性别:男年龄:标签: 骨折

骨折术后多在三个月左右完全愈合,定期至医院复查,根据骨折愈合情况,在医师指导下处理治疗。生活中注意休息固定患部减少活动,加强营养增加抵抗力,补充维生素微量元素,按时复查治疗处理及康复锻炼身体。

回复医生:张博

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腰椎间盘突出康复锻炼需要注意些什么

提问时间:2023-04-17 15:03:52

性别:男年龄:标签: 腰椎间盘突出

腰椎间盘突出术后应尽量要多休息,循序渐进做运动,术后第二周可以加强四肢的训练,侧身起床的训练,在帮助下,可以进行站立,在佩戴腰围的保护下锻炼行走,避免弯腰和捡拾重物。

回复医生:张博

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强直性脊柱炎要怎么样锻炼

提问时间:2023-04-17 01:26:15

性别:男年龄:标签: 强直性脊柱炎

强直性脊柱炎这类疾病由于很难除掉病根,只能通过药物压制病情,避免劳累过度,注意饮食卫生,多喝白开水,注意防寒保暖,睡觉时不要睡软床等,条件允许下可以适当运动,做些体操之类的。

回复医生:张博

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性别:男年龄:标签: 股骨头坏死

日常生活中,要注意休息骨坏死,不要过度劳累,不要跳跃、跳跃等。通常注意保暖。避免感冒,以免造成不良影响。多吃新鲜蔬菜和水果。少吃辛辣的食物。如果疼痛严重,不要熬夜等。理疗是可以做到的。

回复医生:张博

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