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性别：男年龄：标签： 大腿肌肉萎缩
很可能是进行性肌营养不良，属于一种先天遗传性疾病，在现在的医疗条件下是不能完全治好的。要生活规律，适当的参加体育锻炼，可以通过慢跑或者快走的方法锻炼，配合下肢热敷、按摩等方法进行处理，患者要清淡饮食
回复医生：张博
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性别：男年龄：标签： 粉碎性骨折
早期的锻炼主要是在卧床期间，可以行下肢肌肉的等长收缩及踝关节的屈伸活动，主要是防止长时间卧床以后，引起的肌肉废用性萎缩及踝关节粘连、挛缩的情况，并且在骨折端一个月后相对的稳定时，可以逐渐的行直腿抬高
性别：男年龄：标签： 腰椎管狭窄
椎间盘突出或者椎管狭窄早期病人只要不在疼痛期，可以适当进行腰背肌锻炼，四肢运动锻炼，急性期一定减少扭腰活动。进行四肢肌肉力量训练，急性期带护腰保护。急性期早期一定休息，然后进行腰背肌锻炼，减少腰前部
性别：男年龄：标签：
脊柱痛锻炼，一般进行米字操，该锻炼可以放松颈部肌肉，减少肌肉劳损；胸段锻炼：可以进行耸肩动作，即旋肩舒颈，将手举起来，再将肩部抬起来，该动作可以放松颈椎肌肉；腰部锻炼：站立并两手叉腰，双脚分开，与肩
性别：男年龄：标签： 晨僵
锻炼时可以俯卧床上，去枕，双手背后，用力挺胸抬头，使头胸离开床面，同时膝关节伸直，两大腿用力向后也离开床面，持续3到5秒，然后肌肉放松休息3到5秒为一个周期，也可以仰卧在床上，去枕屈膝，抬起臀部，持续3到
性别：男年龄：标签： 滑膜炎
滑膜炎的锻炼方式以临床最常见的膝关节滑膜炎为例：注意锻炼骨四头肌，增强骨四头肌力量，可以稳定主关节，稳定髌骨，稳定关节囊，减少由于关节不稳定造成滑膜刺激。对于骨四头肌的锻炼，可以在非负重条件下进行，
性别：男年龄：标签： 骨折 疼痛
骨折手术治疗后早期疼痛是正常表现，如果长时间疼痛就有可能是感染引起的。应该到医院进行检查和治疗，要注意休息，适当的抬高患肢，每天适当锻炼即可，主要还是要让其自行慢慢恢复的。如果疼痛确实相当难以仍受，
手指爬墙：面对墙壁，双手或单手沿墙壁缓慢向上爬动，上肢高举后，再缓慢回到原处；体后拉手：双手向后，由健侧手拉住患侧手腕部，沿背部脊突逐渐向上拉动；外旋锻炼：背靠墙壁而立，握拳屈肘，手臂外旋，拳背侧碰
第三腰椎横突锻炼，可以考虑适当飞燕操康复功能恢复锻炼，应用腰痛宁，奇正消痛贴膏等药物治疗观察看看。第三腰椎横突综合征，可以引起腰腿痛不适情况，可以注意休息，避免弯腰负重劳累过度活动，可以考虑按摩针灸
踝关节手术后僵硬的锻炼，生活中注意调养。可以到正规三甲以上医院康复治疗中心，在康复师的指导下进行功能训练，同时配合物理治疗。比如热敷，按摩靠垫等物理治疗。也可以喷写药物进行按摩治疗。
病情分析： 牛皮癣患者在秋冬季节需要加强身体锻炼，根据身体状况选择合[详细]
病情分析： 牛皮癣患者应该要适量锻炼，每天锻炼身体可以加快人体新陈代[详细]
病情分析： 牛皮癣患上还需要多锻炼身体。科学研究发现，每天进行30~45[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
