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肩周炎的锻炼方法拍打管用吗

提问时间:2023-01-29 00:04:27

性别:男年龄:标签: 肩周炎

肩周炎的锻炼方法拍打可以的,有助于促进局部的血液循环,另外就是可以考虑外展上举等功能锻炼。对于肩周炎的患者,常规的完善肩关节X片检查,了解有无明显的骨质异常等导致疼痛。除了局部的地方拍打,还可以配合按

回复医生:纪泉

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肩周炎如何自我锻炼

提问时间:2023-01-29 00:35:37

性别:男年龄:标签: 肩周炎

肩周炎是一种退行性病变,由于长期劳损造成。在治疗上如果感觉疼痛的厉害,可以口服非甾体的消炎药,比如扶他林,同时可以配合热敷,按摩,针灸等办法进行治疗。最主要的还是需要加强自我锻炼,每天都要坚持做功能

回复医生:纪泉

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骨折负重锻炼过早后果

提问时间:2023-01-29 01:48:28

性别:男年龄:标签: 骨折

骨折分为保守治疗和手术治疗,一般临床上骨折愈合的时间需要3月左右,过早的负重锻炼,容易造成骨折断端血液循环减弱,从而影响骨折的愈合,导致骨折延迟愈合,严重的会导致骨不连。通常来说,临床上下肢骨折,建议

回复医生:纪泉

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肩周炎自我锻炼能好吗

提问时间:2023-01-29 03:57:10

性别:男年龄:标签: 肩周炎

肩周炎是肩关节的一种无菌性炎症,是自限性疾病,可以自愈的。但是也要根据患者的不同年龄和体质,大多数发病都是老年人,所以自愈的时间会比较长,过程也比较痛苦。得了肩周炎之后还是应该采取积极的治疗办法,以

回复医生:纪泉

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肩周炎症状及治疗锻炼的方法

提问时间:2023-01-29 05:54:29

性别:男年龄:标签: 肩周炎

肩周炎的主要症状是肩部疼痛,关节僵硬活动受限,尤其是外展和和后伸活动受影响较为明显,属于一种自限性疾病,疼痛症状一般一年后能自行缓解,但是如果不进行适当的功能练习可能会出现关节僵硬,活动障碍,肩周炎

回复医生:纪泉

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腰椎间盘突出怎样锻炼

提问时间:2023-01-29 06:57:09

性别:男年龄:标签: 腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是一种常见的腰部疾病,一旦出现,需要尽早处理,否则引起神经受压迫会严重影响患者的生活质量,所以物理治疗就显得尤为重要。物理锻炼一般包括:第一、绝对卧床休息,睡硬板床;第二、口服药物,比如

回复医生:纪泉

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强直性脊柱炎的锻炼方法

提问时间:2023-01-29 07:45:47

性别:男年龄:标签: 强直性脊柱炎

强直性脊柱炎,尚无疗效明显的治疗方法。临床上还是以改善症状,提高生活质量为主。治疗的目的在于控制炎症减轻或缓解症状维持正常姿势和最佳功能位置,防止畸形。而日常锻炼在其中的作用是不可忽视的,首先要根据

回复医生:纪泉

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肩周炎运动锻炼方法

提问时间:2023-01-29 05:21:32

性别:男年龄:标签: 肩周炎 运动

肩周炎大多数是肩关节慢性劳损和寒冷刺激造成的, 常用的肩周炎锻炼方法有以下几种:  1、爬墙运动:患侧手指接触墙壁,并逐渐将手向上移至最高点,然后慢慢移下来,反复做该动作,尽可能增高到最高点。2、画圆圈

回复医生:纪泉

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肩周炎自我康复锻炼

提问时间:2023-01-29 00:25:57

性别:男年龄:标签: 肩周炎

肩周炎自我康复锻炼:一,可早晚做内旋,外旋,外展,环转上臂动作,反复锻炼,锻炼时必须缓慢持久,不可操之过急,否则有损无益。二,爬墙锻炼。侧面站立靠近墙壁,在墙壁上画一高度标志,以手指接触墙壁逐步向上

回复医生:纪泉

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肩周炎的锻炼方式

提问时间:2023-01-29 02:46:47

性别:男年龄:标签: 肩周炎

肩周炎常见的锻炼方式有爬墙练习、肩关节环绕练习、屈肘摇肩练习、体后拉手练习、布带牵拉练习。可以在社区的体育器械上进行功能锻炼,如转轮、吊环、单杠等设施。举例:爬墙练习患者双足分开与肩同宽,面向墙壁或

回复医生:纪泉

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