有问必答 > 其他 > 锻炼
|用户关注度:
性别:男年龄:标签: 腰椎间盘突出
轻度腰椎间盘突出一般表现为腰背部疼痛,需要早期进行对症治疗,要不然等压迫神经后则会出现更严重的症状;轻度腰椎间盘突出治疗最主要的是物理治疗,自身调节,注意休息,不要劳累,不要久坐、久站,适当活动;加
回复医生:纪泉
共1个回答查看>>
性别:男年龄:标签: 椎间盘突出
腰椎间盘突出的锻炼主要针对早期保守治疗的病人,要过了急性期再锻炼,以避免加重神经的水肿,加重病情。推荐以下几种方法:一、小燕飞,病人俯卧于床上,腹部和骨盆着力,头和脚抬起,类似飞燕的姿势,维持10-30秒
椎间盘突出主要是向后方突出,然后压迫硬膜囊和神经根,从而引起神经占位的症状,引起腰痛和腿痛的表现。锻炼的姿势主要是进行与椎间盘突出的方向进行法方向的练习,例如作三点和五点的腰背肌功能锻炼,可以做金水
椎间盘突出包括一般以颈椎间盘和腰椎间盘突出为主,因为颈椎和腰椎在日常生活中活动量大,间盘容易慢性损伤而出现症状,从而导致颈椎病或者是腰间盘突出症,那么颈椎病一般是颈椎间盘突出导致的疾病,其锻炼方法可
性别:男年龄:标签: 臂丛神经损伤
臂丛神经损伤后恢复治疗很重要的点就是康复锻炼,未被固定的关节,可以在术后开始主、被动锻炼。如果有术后肢体水肿、疼痛或伤口渗血较多,根据个人情况,可在术后1-2周开始。其次,锻炼分为被动康复锻炼和主动康复
回复医生:黄世昌
性别:男年龄:标签: 颈椎曲度
颈椎生理曲度反曲是颈椎退行性改变的表现,容易导致颈部的血管神经受压,出现颈肩痛、上肢放射痛、麻木、头晕、恶心、头痛等症状。进行适当的锻炼,可以帮助恢复颈椎的生理曲度。一般建议进行颈椎操、放风筝、游泳
性别:男年龄:标签: 婴儿保健 下肢无力
一般孩子在四个月以前下肢无力是很正常的,如果四个月以后宝宝还是出现下肢无力的症状,多数和微量元素缺乏或者疾病有关系。需要带宝宝去医院检查微量元素、血糖、血钾、血常规等,确定导致宝宝下肢无力的病因以后
回复医生:周小凤
腰椎间盘突出主要是由于,患者过度劳累和骨质增生压迫神经引起的疾病,可以表现为腰部和下肢的麻木和疼痛等不适,需要积极进行治疗。治疗不及时可以引起截瘫等严重的并发症,确诊后可以先进行保守治疗,比如卧床休
性别:男年龄:标签: 股骨头坏死
股骨头坏死主要是由于股骨头血运受到了破坏,从而导致股骨头缺血,进而引起的慢性无菌群环死。在锻炼上最好不要过度活动及负重,过度的负重,可以加重股骨头坏死。锻炼的过程中,一定不能进行大量的遛弯,爬山等动
股骨头坏死的康复锻炼,主要是维持肌力和保持活动度两个方面。介绍几种方法如下:1.扶拐的行走锻炼。2.扶拐站立位前抬腿,后伸腿及内外旋卧位外展抬腿。3.坐位提髋。4.卧位屈髋,伸髋锻炼,内外旋锻炼。5.蹬自行车
病情分析: 牛皮癣患者在秋冬季节需要加强身体锻炼,根据身体状况选择合[详细]
病情分析: 牛皮癣患者应该要适量锻炼,每天锻炼身体可以加快人体新陈代[详细]
病情分析: 牛皮癣患上还需要多锻炼身体。科学研究发现,每天进行30~45[详细]
病情分析: 最好不要让宝宝看电视,现在的电视辐射太强,而且本身灯光强..... [详细]
病情分析: 性生活时间短属于早泄,早泄原因很多的,如:手淫,包皮手术..... [详细]