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周13% 月80%可以选择营养米粉,外加自己Diy制作:浓米汤,少油的高营养汤等
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你要多喝有营养的汤。平时保持每次喂奶后挤掉多余的奶汁,保持双侧乳房柔软,按需喂养,宝宝需要马上喂奶,你奶涨时叫醒宝宝喝奶。这样,你就不会有母乳不够的情况发生。
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调整孩子饮食习惯,尽量少吃肉和零食,保持大便通畅。估计和鸡蛋和牛奶有关。可以外涂蛋黄油。蛋黄油的制作方法:鸡蛋煮熟取蛋黄,把蛋黄弄碎末,然后把大汤勺(铁铝制品都可以,铁制更好点)放火上烧热,放入蛋黄末干炒发
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在减肥的时候,建议多喝点牛奶,不过尽量不要空腹。牛奶中富含钙、蛋白[详细]
有上火的人不能吃牛奶,否则会加重上火的情况,对身体不好。人体出现上[详细]