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牛奶

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牛奶,一天能和多少牛奶

提问时间:2009-02-04 15:08:48

性别:男年龄:标签: 牛奶

您好,关于一天能喝多少牛奶,建议根据个人情况合理控制。一般成年人每天摄入量建议在300-500毫升之间,过量饮用可能导致腹胀、消化不良等问题。对于儿童和青少年,牛奶是优质钙和蛋白质的重要来源,建议每天饮用3

回复医生:李朝阳

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