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性别：男年龄：标签： 山药 茯苓
山药薏米芡实茯苓可以起到健脾祛湿，补肾固精的作用。茯苓利水渗湿，健脾宁心安神；芡实益肾，固精，健脾止泻，除湿止带；山药补脾养胃，生津益肺，补肾涩精；薏米利水渗湿，健脾止泻，除痹痛，清热排脓。
回复医生：龚新宇
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性别：男年龄：标签： 茯苓 红豆
薏米茯苓红豆饮的做法用料：薏米30克，茯苓20克，红豆20克，水1000毫升将所有材料洗净控水。倒入锅中，加入500毫升水，置火上煮沸十分钟。倒出。加入剩下的500毫升水再次煮沸10分钟。倒入先前的滤液中合并。倒入杯
性别：男年龄：标签：
薏米红豆粥的比例其实很好分配，薏米和红豆的比例为1:3即可。薏米红豆粥具有很好的消肿作用，不仅能够很好的达到消肿减肥的目的，同时还不会伤害身体体质情况，所以日常减肥可以考虑服用薏米红豆粥。如果湿气太重可
性别：男年龄：标签： 陈皮
薏米的主要功效是利水消肿，渗湿，健脾，除痹，清热排脓。陈皮的主要功效是理气健脾，燥湿化痰。薏米和陈皮两者没有相反相畏的关系，可以一起用，有一定的燥湿利水的作用，对于脾虚湿盛的人比较适合。
炒熟的薏米赤小豆芡实泡水喝有清热除湿，利水消肿的功效，可以促进人体的新陈代谢，帮助消除体内多余的水分，消除水肿，赤小豆中含有丰富的铁元素，铁元素可以促进体内血红蛋白的合成，可以补血，预防缺铁性贫血，
性别：男年龄：标签： 麦片
薏米燕麦粥的功效健脾祛湿，美容助消化等。燕麦不仅可以降低血压和胆固醇，还可以预防癌症和心脏病，除此，燕麦富含膳食纤维，对肠胃的蠕动起有效的作用。燕麦有利于排便，可以帮助减肥。
性别：男年龄：标签： 黑米 红豆
黑米红豆薏米粥需要注意喝多之后，里面的纤维素会在肠道堆积，非常容易引发腹胀现象，而且会形成诸多的胃肠刺激症，这种胃肠刺激症会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等现象，所以建议脾胃虚弱的人群慎用。
性别：男年龄：标签： 红豆
红豆和薏米在煮之前浸泡一下，对于熬煮来说能够有更好的效果，也能够有利于发挥红豆和薏米中的营养成分。红豆和薏米浸泡的时间不能超过10个小时，否则会严重的影响红豆和薏米的营养成分和口感。
红豆薏米粥最好选择晚餐服用，红豆和薏米中所含的膳食纤维比较高，对于促进胃肠的蠕动有很好的作用，晚餐食用红豆薏米粥能够加快胃肠的蠕动功能，对于清除宿便，排毒瘦身有很好的促进作用。
红豆和薏米都是寒性的食物，所以体质虚寒者不宜服用红豆薏米水，在月经期间的女性不宜喝红豆薏米水，脾胃虚寒者不宜服用红豆薏米水，怀孕的女性不宜服用红豆薏米水。
吃了薏米红豆汤后不断的放屁通常是正常现象。薏米红豆汤一般可以很好的[详细]
一般情况下，炒熟的薏米泡水喝在一定程度上可以祛湿减肥。具体情况分析[详细]
红豆薏米水禁忌是体质虚寒者忌食、孕妇忌食、尿频者忌食等。1.体质虚寒[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
