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性别：男年龄：标签： 卧床休息
主要看骨折的程度，如果是严重的话，那就肯定要卧床休息，要不然下床多活动的话会影响恢复的效果，如果是轻微骨折的话，可以适当地下床运动，而且下床还有利于恢复。
回复医生：张博
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性别：男年龄：标签：
一般肋骨骨折后4周左右，能够获得比较理想的稳定，这个时候疼痛明显减轻。所以肋骨骨折发生以后，一般3-4周疼痛会明显减轻，但是此时骨折虽然愈合，但是强度不够，不能做剧烈运动，避免疼痛再次发生。
可以做伸展，转体等运动，调节肌肉的弛张度，避免长时间保持一个姿势不活动。可以局部外用止痛膏药或进行热敷，按摩，缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环，促进炎症的吸收。
肋骨骨折没有错位，可以固定局部减少活动，是可以慢慢进行恢复的。骨折错位严重及有并发症，是需要手术修复治疗。注意护理，减少患处活动，避免剧烈运动。多喝水，多吃含钙高的食物，定期复查。
要根据肋骨骨折的具体愈合情况来分析，如果骨折位置比较稳定、疼痛感消失是可以进行活动甚至上班的，但是建议还是在骨折完全愈合后再去上班，以免上班过程的磕碰导致二次损害妨碍愈合。骨折的患者可以多吃一些含高
肋骨骨折分为单发肋骨骨折和多发肋骨骨折。如果单纯的肋骨骨折，不穿透胸膜导致胸腔积液或者是气胸，一般移位不是太明显，愈合的时间大概在一个半月。在这期间一定要注意适当的休息，不可做剧烈的活动。
肋骨骨折饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物，应多吃些能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉，鱼，鸡蛋，牛奶，豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等。注意休息，不要劳累，避免受风着凉。
肋骨骨折，一般在一个星期之内是最疼的，因为在一个星期之内，是血肿吸收期，这个时候骨折不稳定，稍微有一点动作或者咳嗽、打喷嚏，甚至弯腰动作，可能都会出现骨折移位，会刺激骨膜导致疼痛。一般一个月后疼痛基
可以局部肋骨带固定，也可以手术治疗，肋骨骨折只要不是很多根，很严重的胸廓变形，都是可以保守治疗的，注意休息避免局部受凉及受压，避免剧烈运动是可以促进病情恢复的。
三个月以后应该是可以逐渐恢复的。期间可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗来缓解症状，促进病情恢复的。肋骨骨折大都是不需要进行手术治疗的，给予局部肋骨带固定保守治疗就是可以的。
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