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性别：男年龄：35岁标签： 花生 黑豆
指导意见：你好，根据你得描述，建议放几颗红枣，红枣补气养血，黑豆黑米入肾经补肾，赤小豆薏米清热利湿，合在一起是一款很适合夏季食用的养生粥，希望我的回答能够帮助到您，愿身体健康！
回复医生：石珊
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性别：女年龄：21标签： 湿疹 青春痘
指导意见：可以，但保健并不能代替治疗，建议湿疹外用丁苯羟酸药膏，面部痤疮外用阿达帕林与克林霉素药膏治疗。
回复医生：贺世豪
性别：女年龄：25岁标签： 黑米 芝麻
问题分析：您好，可以的，黑米，黑芝麻，黑豆，都是黑色的中医认为黑色入肾，其他几个具有滋阴，补血等功效。意见建议：作为食疗，需要坚持一段时间才会要有效果，在这成分中也可以适当地加入一点枸杞子。
回复医生：桑菊
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性别：女年龄：45标签： 亚健康 养生
健康指导：根据提供的信息来看，这类食物对日常保健价值有限。建议日常充足的蔬菜、水果食用，由此满足人体日常对大部分维生素和膳食纤维的需要，避免由此缺乏对人体的影响。由于日常劳动属于中等体力劳动，或者轻
回复医生：肖武宇
性别：女年龄：25岁标签： 黑米 核桃
问题分析：你好，核桃，黑米，黑豆，黑芝麻，百合，薏仁，大米，红糖，红枣，葡萄干一起煮粥喝，具有滋阴补肾乌发的功效。意见建议：食物的同时要适当锻炼身体，增强体质。合理均衡营养饮食，做到劳逸结合，避免熬
回复医生：孙伟
性别：女年龄：0标签： 干果 核桃
健康指导：你好：核桃、红枣、红豆、花生、黑米、栗子这些是可以给宝宝吃的。但是栗子要少吃，吃多了容易导致消化不良。还有可以给宝宝吃核桃，它能补脑、健脑，促进大脑的发育。榛子含有大量不饱和脂肪酸和维生素
回复医生：韩亚珂
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性别：女年龄：25岁标签： 黑豆 芝麻
问题分析：你好！你的这些食物属于杂豆、杂粮及果干。混在一起可以做成养生的八宝粥，不仅营养丰富，而且各种食物混杂在一起，起到了营养互补的作用。意见建议：可以混在一起煮粥，适量食用。如果是糖尿病患者的话
回复医生：邢花
性别：女年龄：47岁标签： 黑米
问题分析：你好，黑米一般不会引起的，但是咖啡、茶、吸烟、牙齿不卫生等因素可导致牙齿变黑。意见建议：你好建议你注意牙齿卫生，黑米黑豆等黑色食物一般不会引起黑色素沉淀，且具有一定补肾效果。
回复医生：李晓薇
性别：女年龄：20标签： 红豆 黑米
指导意见：这些食材倒是可以一起煮着喝，但是，不能每天都喝；而要间断食用，效果才更好。
回复医生：刘小民
黑米黑豆黑芝麻功效是可补肾益精抗衰老，通常有增强骨骼密度、健脾补肾[详细]
黑米减肥法主要指的是在日常生活中以黑米为主要食物，在饮食上要注意控[详细]
吃黑米一般能减肥，但效果不明显。黑米含有丰富的膳食纤维，会让人产生[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
