有问必答 > 其他 > 黑米
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性别：女年龄：38岁标签： 南瓜
健康指导：不要加糯米就好了，薏米、黑米小米一起煮粥好，可以补充很多营养 吃是没什么问题 就是在做的时候 很麻烦 小米熟得快 其他的米慢
回复医生：李森
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性别：女年龄：28岁标签： 小米
指导意见：你好，小米和黑米当然是可以吃的，这两个吃了对于产妇恢复有好处的，特别是小米。有助于产后体能恢复。对于奶水也有好处的。没有影响
回复医生：王正芬
性别：女年龄：21岁标签： 红豆 薏米
健康指导：您好：燕麦属于粗粮，对于高血脂有一定的降脂作用。如果您是健康人，只是用来保健，这些是可以一起吃的，如果是用来食疗，针对某种疾病，尤其是贫血，肠炎，最好不要搭配。
回复医生：白永明
性别：女年龄：20标签： 豆浆 黑豆
指导意见：当然是可以的，你目前所描述的这种食物是非常好的一种粗粮，而且可以提供，很多的优质蛋白，当然是可以的。
回复医生：王辉
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性别：女年龄：22岁标签： 月经 红豆
指导意见：你好，你问的这个问题在月经期间可以吃，红豆黑豆黑米枸杞红枣煮的粥吗？告诉你月经期间是可以吃的，这些都是有营养的食品。月经期间要注意休息，不要劳累过度。不要吃凉的辛辣的有刺激性的食品
回复医生：医生
性别：女年龄：43岁标签： 芝麻 黑豆
问题分析：这三个搭配不错。黑色的食物主要是补肾。五谷的东西当主食也不错。又营养又美味。意见建议：饮食结构合理，粗细均匀，一天以三餐为标准的话，以上食物食用一餐的量就足够，也最能达到最佳效果。
回复医生：张春英
黑米黑豆黑芝麻功效是可补肾益精抗衰老，通常有增强骨骼密度、健脾补肾[详细]
黑米减肥法主要指的是在日常生活中以黑米为主要食物，在饮食上要注意控[详细]
吃黑米一般能减肥，但效果不明显。黑米含有丰富的膳食纤维，会让人产生[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
