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脱肛是由于肛门括约肌，松弛，或者由于腹腔压力增高导致的直肠粘模脱垂突出，于肛门外的一种临床表现。少食多餐，注意休息，避免劳累过度，减少户外活动。要多喝温开水。作息要有规律，保持有充足的睡眠。去肛肠科
回复医生：姜金波
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脱肛是以大便后或劳累、下蹲时直肠黏膜或直肠全层脱出肛外为主要表现，平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，排便时不要太用力或蹲厕过久。如果出现脱肛的症状应该尽早的去大型正规的公立医院检查治疗。
脱肛会导致肛周皮肤湿疹、瘙痒。因直肠排空困难，常出现便秘，大便次数增多，呈羊粪样的症状。脱肛症状是肛管直肠外翻而脱垂于肛门外。首先食疗治疗法，多吃高纤维、低脂肪的食物，多喝水。然后就是多多的做一些提
脱肛的表现主要为有肿物自肛门脱出。初期时肿物较小，排便时脱出，便后自行复位。以后肿物脱出渐频，体积增大，便后需用手托回肛门内，伴排便不尽和下坠感。在咳嗽、用力甚至站立时亦可脱出。随着脱垂加重，引起不
可能的原因有腹压增加，如便秘、腹泻、前列腺肥大、慢性咳嗽、排尿困难、多次分娩等，这些情况经常致使腹压升高，推动直肠向下脱出。或者是解剖因素，如发育不良、营养不良，易出现肛提肌和盆底筋膜薄弱无力。
首先要加强提肛锻炼，并且平时注意饮食习惯的调整，少吃辛辣刺激性的食物，多吃富含纤维素的饮食，养成每天定时排便的习惯，还可以找中医辨证调理。坐姿时要保持肛门悬空，不压迫肛周血管。可以准备一个肛门保护垫
可以饮食清淡，适当食用一些膳食纤维丰富蔬菜，水果粗粮等避免便秘，忌辛辣刺激食物，脱肛引起排便肛门肿物突出不适，建议注意休息避免剧烈运动劳累，不要长期久坐，注意肛门清洁卫生，便后温开水坐浴，经常屏气提
肛门紧缩术：适用于直肠脱垂并发肛门松弛和肛门失禁者，但对肛门直肠急性炎症、肠炎和腹泻等疾病，不宜采用。注射法，注射疗法主要是将药物注射于直肠粘膜下层，造成瘢痕，使粘膜与肌层粘连固定；或注射到直肠周围
通过症状来判断有没有得脱肛，症状有脱出、坠胀、瘙痒等。脱肛，就是直肠或部分乙状结肠黏膜或肌层脱出肛外的现象。由于生理结构和营养不良的原因，脱肛常见于老年人和婴幼儿群体。
如果是出现了脱肛的情况，是会在肛门部位出现环形呈梅花状的直肠脱出来的，脱肛初期会导致便秘、排便无规律，新陈代谢减缓，随之，脱出导致体内黏液不断流出，经常污染内裤，甚至引发肛门湿疹等肛周感染病。
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