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脱肛出现的原因可能是营养不良或久泻久痢，使坐骨直肠窝的脂肪被吸收，直肠失去扶持。忌辛辣刺激，多吃膳食纤维丰富的蔬菜水果及粗粮保持大便通畅，勤做收缩肛门括约肌功能锻炼。
回复医生：姜金波
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性别：男年龄：标签： 调理
考虑脱肛引起排便肛门肿物突出不适，注意休息避免剧烈运动劳累，不要长期久坐，注意肛门清洁卫生，便后温开水坐浴，经常屏气提肛收缩肛门括约肌锻炼促进肛门紧致，可以饮食清淡，适当食用一些膳食纤维丰富蔬菜，水
痔疮先保守治疗，保守效果不好可以手术切除。保守包括清淡饮食和规律作息，避免辛辣、烟酒、熬夜、久坐，练习收缩肛门动作，保守治疗后效果一般。建议手术治疗，手术不大住院7天左右就可。恢复很快。
脱肛的原因是直肠粘膜脱垂的病因主要是和胃窦部炎症有关系的，胃粘膜恶性细胞浸润也可发生，平时要保持大便定时习惯，做到厕时应速战速决；避免久站，久蹲，多做肛门收缩及放松之运动；便后避免用力擦拭肛门。
要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、花椒等。少吃生冷、油腻及寒性的食物，如肥肉、大油汤等。经常腹泻的病人不要吃蜂蜜、生葱、大蒜以及黄豆类、土豆、萝卜等使肠道蠕动和产气类的食物，也不要吃芹菜、韭菜等粗纤
现了脱肛的情况下需要注意平时尽量避免辛辣刺激性的食物，另外就是要注意保持大便的通畅，养成良好的排便习惯。可以考虑去医院肛肠科进行检查，如果是严重的脱肛，可以考虑进行手术治疗，平时多注意保持肛门的清洁
在饮食上面可以多吃一些核桃、芝麻、柿饼、蜂蜜、烹调时多用些芝麻油、菜籽油等，增加肠内容物的润滑性。粗杂粮如小米、高粱米、红薯、玉米、杂豆等。便血较多时可用黄鳝、黑鱼等具有止血作用食物这些食物除了含有
如果在排便时，肛脱出应及时进行处理：排便后，先洗净肛门，然后躺在床上，垫高臀部，在柔软的便纸上放些食油，手拿油纸，将肛轻轻推入肛门，再用手指将痔轻轻地推入深处，还是应该还是去医院诊断。
平时多吃蔬菜水果，多摄入维生素和矿物质尤其是VC，VB和锌，保持良好的大便习惯，不要熬夜，睡眠充足，配合合理的运动。保持心情舒畅，做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。
解剖因素：小儿骶骨弯曲度较正常浅，直肠呈垂直状，当腹内压增高时直肠失去骶骨的支持，易于脱垂。盆底组织软弱：老年人肌肉松弛，女性生育过多和分娩时会阴撕裂，幼儿发育不全均致肛提肌及盆底筋膜发育不全、萎缩
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