有问必答 > 儿科 > 小儿缺锌
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性别：女年龄：41-50标签：
补锌主要是通过饮食补充.食物中含锌量多的食物有牡蜗,麦芽,其次是瘦肉,鱼类,牛奶,核桃,花生,芝麻,紫菜,动物肝脏等.只要平时多吃一点上述食物,人体就不会发生缺锌现象,即使已经缺锌,也会很快补上.
回复医生：陈保晖
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性别：男年龄：标签： 白发 牛奶
您好，家长。9岁儿童出现少量白头发，在临床上其实并不少见，不必过度惊慌。首先，关于缺锌的问题。虽然缺锌确实可能导致白发，但您提到已经补充了一年多，效果不明显，且近期又出现新发，这提示单纯补锌可能不是主
回复医生：郝志伟
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在世界上并没有什么水果能对锌起到最好的补充作用，但是在柠檬、奇异果[详细]
如果缺铁、缺锌，可以多吃一些富含铁、锌的食物，比如蔬菜、动物内脏等[详细]
通常情况下，健康的正常人是不会缺乏锌的，只要在日常的饮食中就可以满[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
