|用户关注度:
周100% 月2%打算增肥少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为
共2个回答查看>>
性别:男年龄:22标签: 不长肉
性别:男年龄:48岁标签: 不长肉
性别:男年龄:24标签: 不长肉
性别:男年龄:24岁标签: 不长肉
吃了不长胖有可能是寄生虫感染、情绪、遗传等原因导致。具体如下:1.寄[详细]
小孩无法增加体重可能是由饮食结构不合理、消化系统问题或内分泌疾病等[详细]
如果想要多吃不胖,可以考虑是因为运动量大、精神压力大、或者是因为甲[详细]