腰背部疼痛是骨科门诊最常见的症状，引起腰背部疼痛的原因很多，最常见的是腰肌劳损，长期弯腰工作，久坐等容易导致腰肌劳损，出现腰背部疼痛；腰部肌肉扭伤也会出现腰背部疼痛，最种腰背部疼痛多有明确外伤史，突

一般情况下，有两种原因可能会导致腰部疼痛的症状。第一种原因，可能是由于腰椎间盘突出，刺激窦椎神经，导致腰部疼痛的症状，可以通过核磁共振进行检查，如果明确腰椎间盘突出，可以进行牵引或者微创手术治疗。第

首先如果有性生活没有避孕措施，需要去医院化验血尿，排除一下是否有怀孕的可能。如果没有怀孕，不来月经，需要化验激素六项考虑是雌激素水平过低导致，伴有腰痛的话还要考虑附件炎，宫颈炎或者卵巢囊肿等情况。腰

来月经的时候，不少人是会出现腰酸腹痛的情况。这个是属于正常的反应。如果腰痛比较明显是需要警惕是否盆腔炎症等情况，需要结合平时白带的颜色，气味等。女性有上环的情况也是会有腰酸的情况的。月经期间注意卫生

腰疼有以下几个原因，第一，可能是是受凉或者受风寒所导致的；第二，也有可能与腰椎间盘突有关系；第三，也不排除是突然运动量大的可能性；建议平时多注意保暖，避免受凉，可以适当做些运动，但不要做剧烈运动，要

后腰痛在临床上非常常见，引起后腰痛的原因很多，主要的常见的原因有：腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰椎侧弯，腰椎感染，腰椎结核，腰椎骨折，腰椎肿瘤，腰椎转移瘤，强制性脊柱炎，腰椎狭窄，泌尿系结石，泌尿系感染

如果出现了在月经期间腰部疼痛的症状，这种症状主要是由于痛经引起的，有两个方面可能会引起痛经，第一个方面，由于子宫内膜合成的前列腺素过高，导致的子宫异常收缩而引起的痛经。第二个原因有可能是由于泌尿系统

背腰疼考虑是一下几种原因导致的:第一种，由于缺钙导致的骨质疏松，建议适当的补充钙质，多吃一些豆类食品或者是牛奶，也可以服用药物葡萄糖酸钙口服液。第二种，考虑是平时没有养成良好的坐姿或者站姿的习惯，这种

由于内分泌的作用，很多人在月经前或者月经期都会出现腹痛乏力，腰膝酸软，腰痛的症状。但是单凭腰痛的症状是不能证明是不是要来月经，如果有腰痛，同时还伴有乳房胀痛，或者头痛，纳差等其他月经前的症状说明腰痛

如果经常久坐就会容易造成腰肌劳损的情况，必然导致腰部疼痛。这样对于腰部恢复是非常不利的。另外，腰部如何锻炼的方法很简单，如下几点：五点支撑法：仰卧位双膝屈曲，以足跟双肘，头部当支点抬起骨盆，尽量把腹