需要去医院做一些详细的检查。现在主要是两个症状，第一个症状是腰疼，那么很可能是盆腔炎或者附件炎，第二个是失眠，那么应该是睡眠障碍，睡眠障碍已经是危害人类健康的第三位疾病，需要到当地的医院查一下妇科彩

老人家主要是因为年轻时经常劳累导致的颈腰椎退行性变，或者椎间盘突出等。可以做一下ct检查。也可以配合中医针灸或者小针刀治疗加按摩治疗.平时注意休息，不要剧烈运动。

妇科病引起腰疼，可以对腰部进行影像学检查，排除骨头病变的可能性。多加强体育运动锻炼，提高自身身体素质，营养均衡，不要偏食，作息规律，多喝温开水，多排尿可以有效调节自身身体状况。

产后背痛是一种常见现象。它主要是由怀孕期间的脊椎肌肉或韧带损伤引起的，或者由分娩后患感冒的一些分娩引起的，这会导致背痛。腰疼病人应注意休息，可配合热敷、理疗按摩或中药、局部封闭等止痛药物缓解症状。

重体力劳动者，首先考虑腰肌劳损，腰椎间盘突出，腰肌纤维组织炎等疾病，这些疾病主要是由于慢性的劳损导致，可出现腰疼症状。所以对于腰疼的治疗，建议注意休息。疼痛严重，可以服用止痛药物。

腰部疼痛，可能与腰部疾病有关系，比如腰部肌肉韧带劳损，腰间盘疾病等。到正规三甲以上医院骨科检查一下，可以做腰部核磁检查等，看一下有没有管狭窄神经受压，明确诊断，对症治疗。几乎可以热敷按摩牵引等物理治

腰疼需要注意腰椎的保暖，好好休息，可以在腰部做艾灸疗法，温经散寒，结合针灸治疗疏经通络，减轻腰痛，缓解腰部肌肉紧张。需要睡硬板床休息，不要长时间姿势固定或者站太久。

出现腰部疼痛，并且腿部发麻，是由于经常做家务，经常弯腰劳动，劳累过度而引起的腰椎间盘突出，到医院拍个腰椎的ct检查，明确诊断，可以睡硬板床休息，配合多做拱桥运动。

首先疼痛的厉害，必须要卧床休息为主。另外可以口服消炎止痛的药物，常用的是非甾体类抗炎药。局部外敷药膏或者做物理治疗，都能够促进局部血液循环。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃

引起腰疼的原因还有很多，如腰肌劳损或者腰间盘突出都会引起腰疼。但对于女性来说，如果出现持续的腰疼，很有可能是妇科疾病引起的，所以一旦女性出现不明原因的腰疼，一定要及时去医院进行检查。