考虑可能是有腰肌劳损，建议患者要注意防寒保暖，避免久坐，局部可以热敷按摩理疗，定时改变姿势，避免长时间的弯腰持物。建议医院查体、腰椎间盘ct、拍片、白细胞抗原等检查，明确诊断。

可能是骶髂关节炎，站着会增加关节负荷，引起疼痛。初期只有站着时疼痛，随着病情进展，可出现关节挛曲、不稳定，甚至休息的时候痛，提东西或者背东西时疼痛加重。强直性脊柱炎站着时腰疼，脊柱疼痛，上楼时或长期

坐着腰痛，站着、躺着不痛，是腰部肌肉以及周围软组织出现劳损的情况，由于坐的时间过久或者保持一个姿势时间过长，就会导致局部肌肉出现疲劳、劳损。应当避免保持腰部处于一种姿势，要注意保暖，不能受凉，要多用

可能是因为长期的坐久引起的腰肌劳损或者是腰椎间盘明显等问题的，这个要注意及时去当地的正规医院进行腰部的磁共振检查，如果是因为腰肌劳损或者是腰椎间盘明显等问题引起的，需要注意多卧床好好休息，改变下工作

晚上睡觉腰部侧腰疼，患者去医院做腰椎检查，做个尿常规看是否有红白细胞增多，以及泌尿系超声确定是否有结石。如果没有，则可确定是右侧腰肌劳损如果腰椎没有问题，一般考虑是腰肌受凉，造成的疼痛，烤电针灸，平

坐起来就腰疼可能伴有腰部疾病，如伴有腰痛向臀部，下肢放射痛则可能伴有腰椎间盘突出引起的。需要检查一下直腿抬高实验，血沉，局部超声检查，腰部磁共振等明确病因，然后根据病情选择合适治疗方案。

做平板支撑腰疼着，是因为做平板支撑的运动是用的腰部肌肉力量的。需要注意休息，避免劳累，平板支撑腰疼的问题是不大的，疼痛较重可以口服止疼类药物，不要做剧烈的运动。

这是腰部的肌肉劳损所致，可能与长时间久坐，缺乏活动锻炼，或者劳累有关系，可以进行热敷按摩处理，外用膏药，并且可以烤灯照射，适量锻炼，避免长时间久坐一个姿势，不要熬夜劳累。

踝关节融合在术后2个月左右就不会太疼了。但早期下地活动需要借助双拐来缓解踝关节压力，同时做理疗，按摩等康复治疗尽量改善关节的功能，恢复正常的走路在两个月左右是没有问题的。

腰疼并且屁股也疼，考虑是存在腰肌劳损或是腰椎间盘突出症压迫坐骨神经导致的屁股疼痛问题。应该去骨科检查看看，要是腰肌劳损或是受凉引起的，可以贴膏药，要是腰椎间盘突出症引起的，就需要去专科门诊做骶管注射