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耳鸣多吃富有营养而又容易消化的食物，比如小米、红枣、核桃等食物。但是同时还需要配合药物治疗，同时一定要注意避免吃太油腻的食物，不要吃辛辣刺激的食物，注意熬夜，不要使用耳塞。
回复医生：陈成芳
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治疗早上起来突然耳鸣就应该去医院的耳鼻喉科或者神经内科进行就诊看一下。早上起来突然耳鸣应该是由于梅尼尔氏综合症，血压异常等原因引起的。耳鸣原因很多，常为某些疾病特别是重听的伴随症状。
经常出现耳鸣，考虑是感冒之后激发了分泌性中耳炎，中耳腔积液导致耳鸣的出现，在临床上一定要积极的治疗，避免耳鸣发展成为慢性的。或者是与工作或者是生活压力比较大，晚上经常熬夜，睡眠比较少所导致的。
长期耳鸣大部分是因为熬夜，休息不够引起的，还有每次郁闷，心情不畅，生气之后都会引起耳鸣，又或者是因为吃了不干净的东西引起的。还有可能是因为感冒之后引起的。另一种原因是噪音刺激。
左耳鸣可能是因为内耳供血不足、内耳代谢障碍所引起的，另外也有可能是因为外耳道异物、外耳道耵聍等诱发的耳鸣。另外如果存在颈部的血管解剖结构异常，也有可能导致血管搏动性耳鸣。
性别：男年龄：标签： 脑鸣
治疗耳鸣脑鸣就应该找有经验的专业人员来进行中医辨证治疗。如果是肾阴虚所致，可以服用一下药物来进行治疗。所以会出现头声或脑声，主要是由压力和压力等心理因素引起的。
传导性耳鸣属于典型的肾精亏虚引起的肾阴虚的表现，多是神经性耳鸣的表现，治疗方面可以使用药物进行治疗。也可以去正规的医院做进一步的检查，在医生的指导下对症治疗，避免造成严重的危害。平时还要加强锻炼身体
通过劳逸结合和减少噪声刺激可以快速的消除耳鸣，注意调整工作节奏，不要过度疲劳，特别是工作压力大的人，更要学会自我调节，适当放松。不要长期戴耳机听音乐，减少在声音嘈杂的娱乐场所内停留的时间。
耳鸣可由耳部病变、神经系统疾病引起。另外肾虚也可以导致耳鸣，可以到医院耳科或神经内科就诊，明确病因再治疗。当身体虚弱时，由于血管张力不足，局部供血不良而引起耳鸣。
出现耳鸣去医院详细检查一下。像耳神经受损和耳脉紊乱或是耳炎、肾虚等都会导致。去耳鼻咽喉科做常规检查、听力学检查、耳鸣测试。饮食方面应选用高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食，如瘦肉、鲜鱼、活禽等炖汤喝。
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