男人的阴茎的长短与种族、家族、遗传、以及青春期营养状况、地域、个体差异等有关。阴茎主要在青春期长大，过了青春期基本不再生长。如果要想增长，只有靠手术和物理牵引来延长阴茎，其实勃起后能达到8厘米也就在正

缩阳症：是男科中的急症，常突然发病，阴茎。阴囊同时上缩，阴茎所剩无几，患者自觉剧痛、出冷汗、心悸等。不发病时如同常人。阴茎长度正常，第二性征发育良好。有经验者自然容易分别。

阴茎短小的原因在母体怀孕期间因药施用不当，影响雄性激素的分泌，先天不足，缺乏健壮性机能的营养和原素，青少年发育期间，营养不足，内体寒、怕冷、体内阳气不足，性生活过度，患有睾丸炎、隐睾症、睾丸发育不全

阴茎短小没有特别的忌口，只要经常锻炼，正常饮食即可，也可以吃些壮阳的食品如：鹿茸、紫河车、淫羊藿、巴戟天、仙茅、杜仲、续断、肉苁蓉、锁阳、补骨脂、益智仁、菟丝子、沙苑子、蛤蚧、核桃仁、冬虫夏草、韭菜

阴茎小有先天的因素，也有后天的因素，遗传基因的影响最为根本，遗传因素有关，阴茎与身体其他器官一样，其大小及形态特点要受遗传基因的控制与影响。发育与营养状况有关，成年男性体格健壮，身材高大，其外生殖器

阴茎长度短通常与先天性发育有着密不可分的关系，提议及时去医疗机构做阴茎扩张手术。若是阴茎的长度小于十厘米，就是短阴茎的状况。平时生活要经常适量的运动，积极减肥，阴茎的长度可以有效地增加的。

阴茎大小和个人体质遗传有关系，正常成人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲软状态下小于5厘米，而且勃起时小于10厘米，才能叫阴茎短小。作为大多数男性来讲，性成熟期是18周岁，基本

阴茎勃起后能够达到十厘米就是正常的，可以满足女性的需要，关键性能力正不正常，不要尽量使用药物，可能是性技巧不够。要增进一下夫妻之间的感情，还需要知道女生身体上最敏感的部位，在性爱过程中多加异性刺激，

如果勃起的长度大于8cm以上，可以不用处理。对性生活没有影响，如果勃起长度小于8cm，影响性生活可以采取手术的治疗办法，药物对阴茎短小没有帮助，唯一的办法就是考虑手术治疗。

可以加强营养，适当补锌，食用牡蛎羊睾丸牛鞭等食物，避免经常手淫刺激，必要时男外科检查补充雄激素。如果属于先天性的阴茎短小，可以做阴茎延长手术，里面放置假体就会变粗变大了。性生活质量的好坏和阴茎的大小