热敷：每次运动都必须以热敷开始。事实上这不是一项练习但它是必须的它的作用是增加阴茎的血流量并增加皮肤的弹性以便在随后的运动中更好地抓住阴茎。下腹部摩擦：睡觉前将一只手放在肚脐下方耻骨下腹部另一只手放

可以吃鸡蛋的，鸡蛋是一种高蛋白食物与人体蛋白质组成相似所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99·7％（牛奶仅为85％）专家指出鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂据说阿拉伯人在婚礼前几天的饮食以葱烧鸡蛋为主以保

可以检查遗传及体质等因素，阴茎的大小跟遗传及体质等因素有关，性生活的质量主要取决于性技巧及性经验，跟阴茎大小关系不大。目前尚无特效药可以使阴茎增粗增长，以免上当受骗，如果阴茎勃起长度不足8厘米，且难以

对于阴茎短小的，如果是青春期前，可以注射一定量的男性激素来促进阴茎的发育。此外，可以通过饮食来调节。多吃羊肉、牛肉、狗肉和狗肉，以及这些动物的睾丸、韭菜和枸杞进行调理。此外，还能加强阴茎的锻炼，如反

阴茎在非工作条件下长度小于4厘米，在工作条件下长度小于8厘米，这意味着阴茎又短。阴茎的缩短效应通常与其自身的发育有关。可以做手术。阴茎延长有助于将阴茎长度延长约2至3厘米。

阴茎短小满脸痘，可以考虑以下疾病：尖锐湿疣，或者是毛囊炎。如果有性生活史，阴茎上长了小痘痘，要考虑是否是疱疹，如果没有性生活史，考虑毛囊炎症，可以先清洁之后碘伏消毒，观察两天。

主要考虑是发育异常，或者是龟头过于敏感导致的，可以通过饮食来进行调节，以后建议可以多吃点羊肉，牛肉，狗肉，以及这些动物的睾丸，韭菜，枸杞来进行调理，也可以加强对阴茎方面的锻炼，比如可以反复的刺激，揉

一般成人的生殖器勃起是在8到10厘米是一个正常的范围，如果严重时需要检查激素水平或阴茎海绵体血流多普勒。过于短小容易影响到性生活质量。建议到专业的泌尿外科和男科。

一般成人的生殖器勃起是在8到10厘米是一个正常的范围，如果明显过于短小容易影响到性生活质量。建议患者到专业的泌尿外科和男科，检查激素水平或阴茎海绵体血流多普勒。

建议患者最好来院再次让医生观察一下伤口，再确定能否洗澡，一般有没有红肿，流脓的情况就可以，如果说长期不清洗，也可能会因为积聚大量的汗液，或包皮分泌物，而感染了伤口，这样对伤口的愈合更不利。