性别:女年龄:19-29标签:
性别:男年龄:30-40标签: 腰椎间盘突出
你好,得了腰间盘突出平时 一定要注意休息,不要做剧烈的运动,最好是睡硬板床。在饮食上多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等! 我以前就因为久坐在电脑前,得过腰间盘突出,不过现在已经
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你好,得了腰间盘突出平时 一定要注意休息,不要做剧烈的运动,最好是睡硬板床。在饮食上多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等! 我以前就因为久坐在电脑前,得过腰间盘突出,不过现在已经
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