有问必答 > 外科 > 腰椎间盘突出
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如果是重度间盘突出患或者甚至导致了腰椎管狭窄，是不可以健身的。腰椎是人体的受力中枢，很多运动都会加重腰椎的受力，而导致间盘受到挤压，从而诱发症状。在间盘压迫比较明显的情况下，这种运动对腰椎没有什么益
回复医生：纪泉
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正常来讲，腰椎间盘突出患者是不可以趴着的，趴着的时候腰椎部位的曲度会增加，也会导致椎盘之间的压力增大。是不利于腰椎间盘突出患者的恢复的。但是这种情况也不绝对，由于每个人腰椎突出的位置，角度不同，有些
腰椎间盘突出打针所使用的药品一般是甘露醇和骨肽注射液，甲钴胺注射液是比较常用的。甘露醇的主要作用就是脱水消肿，一般在腰椎间盘突出急性发作期使用。而骨肽注射液和甲钴胺注射液的主要作用就是调节骨代谢，修
性别：男年龄：标签： 睡眠
腰椎间盘突出患者应注意多休息，最好是多卧床休息，前提是需要卧硬板床。卧位时腰椎可以不受力，从而可减轻椎间盘内压力，缓解或延缓椎间盘突出的进一步加重，同时能有效缓解因椎间盘突出引起的不适症状。卧位时可
腰椎间盘突出症的治疗分为非手术治疗和手术治疗。症状较轻的患者可以通过改变生活习惯，避免久坐久站的，减少负重，加强腰背肌，肌肉力量的锻炼，离床活动时可戴腰围子等支具辅助，局部行物理治疗、针灸、冲击波等
拍片作为常规检查的手段。腰椎间盘突出症需要拍摄腰椎正侧位片。如果怀疑腰椎不稳。还可以拍摄屈伸动力位片和双斜位片。拍片的表现有时没有明显异常，但大多数会有发现。正位片有腰椎侧弯，而在侧位片可见腰椎生理
注意改善不良姿势，比如长期久坐，比如弯腰提重物。饮食注意避免过于刺激性食物比如辣椒，可乐。建议食用牛奶，小鱼虾。木耳，海带等补钙食物，多晒太阳。注意适当活动锻炼，比如三点五点支撑，小飞燕锻炼腰背部肌
目前为止治疗腰间盘突出并没有锤敲复位这种方法，很容易使腰椎间盘突出，更加严重时腰椎压力增大，并且会造成患者的二次损害。患者可以选择其他方法治疗，比如按摩热敷，针灸牵引等治疗效果都是比较好的，属于保守
腰椎间盘突出下床困难，建议采用以下方法：首先逐步移至床边，将身体由平卧位改为侧卧位。这里以从右侧下床为例，先将左手从身体前方伸至右边床边，拉住床沿，利用左肩的力量，手臂的力量，将身体从平卧位改为侧卧
爬行锻炼可以帮助松解粘连组织，促进局部的血液循环，而且还会增强脊柱两侧的肌肉耐力和韧性。爬行时，还会对脊柱起到一个牵引的作用，所以是可以帮助腰间盘突出患者恢复和预防复发的。但是需要注意的是，爬行治疗
腰肌劳损是指腰部软组织，因慢性、损[详细]
关节脱位(dislocationofjoints)是指[详细]
腰腿痛不是一种病，而是一组症候群，[详细]
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