有问必答 > 外科 > 腰椎间盘突出
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性别：男年龄：标签：
腰椎间盘突出症可通过服药改善腰椎间盘突出症的症状，但有些腰疼应采用物理疗法治疗，平时应注意休息，不要过度劳累，以减少病因学刺激，牵引、接骨、固定悬吊、肌肉能量技术可用于改善腰疼症状，腰围可用于康复锻
回复医生：张博
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性别：男年龄：标签： 放射性疼痛
腰椎间盘突出手术后左脚放射性疼痛是腰椎间盘手术后没有完全恢复正常引起的后遗症，可以去医院进一步的拍片复查。可以配合针灸按摩的方法调理，或者可以用热水泡脚，刺激血液循环，能够有效的改善症状。
性别：男年龄：标签： 运动
只要不是急性发作，就可以正常运动。在急性发作期间，腰椎间盘突出症需要在床上休息，所有的体育锻炼都应该停止。在恢复期间，可以为腰部做更多运动。因为随着年龄的增长，腰椎会开始衰老，腰部肌肉会开始放松，腰
由于腰椎间盘突出是腰间盘受损造成的，所以腰椎间盘突出最主要的症状就是腰痛，还有就是由于受到腰椎间盘突出压迫的神经，也会导致下肢放射痛，压迫马尾神经会导致大小便失控和下肢瘫痪。
性别：男年龄：标签： 锻炼
腰椎间盘突出术后应尽量要多休息，循序渐进做运动，术后第二周可以加强四肢的训练，侧身起床的训练，在帮助下，可以进行站立，在佩戴腰围的保护下锻炼行走，避免弯腰和捡拾重物。
性别：男年龄：标签： 疼痛
腰椎间盘突出会有渗出成分，会导致炎症，出现疼痛；在椎管内或者侧隐窝，突出椎间盘或者髓核是多余物质，机体要排除出去，是免疫应答反应，或者排异反应。可以通过卧床休息缓解神经根的所受的刺激、减轻神经水肿，
不会的，但是要去当地的大医院咨询后进行检查治疗，查明病因，选择适合自己的治疗方式，对症治疗。不要盲目用药，以免错过治疗的时期。治疗有传统中医保守治疗、手术治疗。
可以买一个更专业的靠垫。靠垫上会有一个突起，支撑腰部的正常生理曲线。这将在一定程度上缓解椎间盘突出的程度，减轻自然疼痛。平时，也可以做一些体育锻炼，记住不要锻炼太多，以免突出部分损伤脊髓神经。
主要是平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、长时间弯腰、重体力劳动、外伤等造成。适当参加各种户外活动及体育锻炼。腰背肌锻炼是治疗腰肌劳损、腰椎间盘突出的根本方法，要能够长期坚持。
要注意休息，少活动，不要干重体力活。睡觉尽量要睡硬板床，不可以长时间从事某一个动作，长时间开车也不可以的。少看手机，少玩电脑。多吃含钙高的食物，鸡汤，鱼汤，棒骨汤，动物的肝脏等。
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