有问必答 > 外科 > 腰椎间盘突出
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性别：男年龄：标签： 运动
腰椎间盘突出症，尽量不要扭腰活动，要注意休息端正身体姿势，避免劳累外伤，受凉，避免长时间一个姿势，定时改变姿势，局部热敷，不要按摩推拿，腰围固定，睡觉的时候拿下来，腰背肌肉功能锻炼，口服消炎镇痛药物。
回复医生：张博
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性别：男年龄：标签： 走路 锻炼
腰椎间盘突出可以走路进行锻炼，尽量选择倒走的方式锻炼，有助于减轻腰椎的压力，促进腰椎间盘突出的恢复。日常生活中还可以选择练瑜伽，游泳等方式锻炼。患者还可以在医师指导下做一些康复训练，比如5点支撑法，3
性别：男年龄：标签： 热敷
热敷的治疗作用是促进局部软组织的血液循环，让陈旧性损伤、血液循环障碍或者局部受凉引起的炎症等疾病症状得到改善。腰间盘突出这种疾病，是突出的腰椎间盘会压迫周围的软组织，尤其是腰椎神经，会使神经受到刺激
性别：男年龄：标签：
会不会复发因人而异，据资料报告显示国内的复发率在1.8%～6.3%而国外的复发率在5.9%～16%，一部分腰椎间盘突出症的患者在接受手术治疗后症状缓解不明显或症状虽经缓解但一段时间后又再次复发他们中的许多人需经第二
腰椎间盘突出硬卧休息约1-2个月，每天牵引约40分钟，开始时可能无效，坚持一段时间后再看效果，腰椎间盘突出症是一种退行性改变，在外界因素的作用下，椎间盘环纤维断裂，髓核组织从断裂部位突出，导致脊髓神经根受
出现腰椎间盘突出情况的病者朋友是可以吊单杠。吊单杠还能够起到一个不错的可以治疗椎间盘突出症状的作用，相当于起到了牵引的作用。所以，椎间盘突出吊单杠是可以，大家不用过于担心，有的时候还可以治疗因椎间盘
腰椎间盘突出症微创手术一般六小时以后就可以下地活动。活动要佩戴腰围，可以佩戴2-4周。大约在手术后1个月可以恢复正常工作和生活，手术后3个月内不要进行剧烈的活动，6个月内不要进行体力劳动。同时要避免久坐久
腰椎间盘突出尽量去医院进行牵引按摩治疗，如若严重可以进行手术治疗。腰间盘突出是纤维环破坏后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。由于脊髓由间盘的后方经过，当出突出的间盘，压迫脊神经或马尾神
腰椎间盘突出不能吃油炸或煎炒类的食物，尽量少吃寒性的食物，辛辣刺激的东西也要少吃，要忌烟酒，因为烟酒对局部的循环会有影响的。平时饮食应以易消化为主，并且要注意卧床休息。
腰椎间盘突出的人是不能打乒乓球。腰椎间盘突出的人首先应该避免弯腰持物动作，避免重体力劳动及剧烈运动，乒乓球运动腰部活动也很多，所以腰椎间盘突出的人是不能打乒乓球的人。
腰肌劳损是指腰部软组织，因慢性、损[详细]
关节脱位(dislocationofjoints)是指[详细]
腰腿痛不是一种病，而是一组症候群，[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
