有问必答 > 外科 > 腰椎间盘突出
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性别：男年龄：标签：
腰椎间盘突出的保守治疗，一般2-3周可以有比较明显的治疗效果，只要腰椎间盘突出不是特别严重，没有达到腰椎间盘脱出，以及没有腰椎间盘突出的钙化和神经根的粘连，经过严格保守治疗之后，绝大多数都会取得相对较为
回复医生：张博
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性别：男年龄：标签： 瑜伽
腰间盘突出者可以选择性的练瑜伽，不宜做太剧烈，强度难度大瑜伽的动作，选择一些温和有针对性的瑜伽动作可以有助于腰间盘突出的恢复，在资深老师的指导下进行为最佳。
性别：男年龄：标签： 性功能
腰椎间盘突出有可能会影响到性功能，因为腰椎间盘突出的位置，如果压迫到了脊髓圆锥或者是马尾神经就会导致马鞍区，也就是生殖器以及肛门周围出现麻木的感觉，有的会出现性功能减退的情况。
性别：男年龄：标签： 睡眠
腰椎间盘突出可以侧睡，只要以不加重腰部及腿部的疼痛为限度，就可以，腰椎间盘突出，最主要的是避免弯腰，尤其是弯腰持重物，突出的间盘会向椎管内进一步突出加重对神经的受压。
腰间盘突出术后常见的一个并发症，主要是和手术刺激及术后功能锻炼不及时有关系。要以功能锻炼为主，同时使用药物治疗，给于局部热敷，注意休息，减少活动及负重，加强功能锻炼等。
腰椎间盘突出压迫神经的症状主要表现为受压神经支配区域明显的疼痛感以及酸胀麻木感。具体腰椎间盘突出部位不同，受压神经不同，症状表现也不同。典型的表现为坐骨神经痛，出现从腰部到臀部、大腿、小腿以及足背的
腰椎间盘突出症患者不应该尽可能多打乒乓球，容易扭伤腰部，这会增加腰椎间盘的压力，并且突出的症状会更加严重。尝试做一些减少腰部压力的活动，例如向后走或游泳。
腰椎间盘突是不能干重活的，要注意休息，配合物理治疗和药物治疗，是可以治好的。.要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
性别：男年龄：标签： 疼痛
腰椎间盘突出手术后仍然疼痛，可以口服止痛药。这种疼痛有的病人术后会出现反跳疼，术后3天或者术后1周和术前一样会出现疼痛症状，但是通过保守对症处理，患者都能缓解。
腰椎间盘突出发作，需要卧床休息，注意保暖，避免受凉，适当活动，不能负重。可采用消肿、改善循环药物，腰椎牵引，物理治疗等。首选中草药外治，待症状缓解之后做腰椎CT或磁共振进一步检查明确诊断。
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