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这个建议是选择保守药物或中药进行调整，看看效果是否更好。通常，医生会主动选择按摩、针灸或口服药物进行调整，以确定其是否与中成药兼容，并且通常更安全。同时建议饮食方面还是不吃辛辣的食物等是较好的习惯，
回复医生：张博
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腰椎间盘突出症通常是由腰椎退行性变引起的。一般无有效的方法，特别是对于老年人，只能结合一些传统的治疗方法，如中医辨证治疗和艾灸治疗。平时，要注意休养。适合在硬纸板床上休息。
腰椎间盘突出症是脊柱骨科非常常见的疾病，可以去三甲医院就诊，对于医院，公立三甲医院的脊柱骨科都可以治疗腰椎间盘突出症。在日常生活中要避免用力。
腰椎间盘突出如果不是严重的情况下是可以跳广场舞的，但是一定要注意在跳舞的过程中不要做弯腰的动作和进行激烈的运动，以免伤害到腰椎间，平时需要注意保暖休息，避免着凉，可以选择睡硬板床，还要养成良好的习惯
如果出现了腰椎间盘突出症状比较轻微的情况下，可以通过药物很好的改善症状，达到目的，如果出现了局部的肌肉疼痛或者是出现了受凉，可以使用中成药治疗，或者是使用局部膏药，也可以使用局部热敷的疗法，如果出现
现在考虑腰椎间盘突出症比较严重，首先是手术治疗，可以去做个腰椎间盘ct检查一下，看看是否可以进行手术。另外如果不能手术，可以考虑物理治疗，或者是针灸理疗等。手术后注意感染，注意休息，半年后可继续工作。
导致腰椎间盘突出的发病率非常高，考虑是否是有坐姿不良或是重体力活，其次注意腰腹部的保暖，建议可以挂个骨科，做个腰椎的X线检查，根据检查结果，其次可以给予牵引按摩等治疗，日常生活中应当注意劳逸结合，姿势
可以到当地当地的正规医院治疗，腰椎间盘突出是一种好发于青壮年，因纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。卧床休息：卧床休息可以减轻因肌肉痉挛引起的疼痛，症状初发时立即卧硬板床3-4周
这种还是注意休息，考虑不当运动或者劳累等刺激都可能会导致腰椎病变，所以可以注意安全，可以观察是否疼痛的，也可以选择活血的中药或者配合针灸按摩调理身体看看，可以饮食方面可以吃清淡食物较好，尽量是避免久
腰椎间盘突出症伴有腰部疼痛和单侧或双侧下肢疼痛。知道腰椎间盘突出症，可以去医院做CT检查。如果没有手术指征，需要常规保守治疗。首先，采取适当的卧床休息、脱水、对症治疗、腰肌功能锻炼，并促进腰椎的稳定。
腰肌劳损是指腰部软组织，因慢性、损[详细]
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