有问必答 > 外科 > 腰椎间盘突出
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趴着对腰椎间盘突出没有特殊的好处。对于腰椎间盘突出，主要的治疗方法是锻炼腰背部肌肉和避免长时间姿势坐着。趴着做的动作即趴着挺身，向后背弓起，可以锻炼腰背部肌肉的稳定性。还可以四足爬行，也可以锻炼腰背
回复医生：张博
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中央型腰椎间盘突出是指纤维环后正中发生断裂，髓核突入椎管直接压迫脊髓神经，主要是马尾神经，可导致大小便功能障碍，如急性尿潴留以及大便不能自控，同时会阴区也会出现感觉减退，有时可有男性性功能障碍，还可
腰椎间盘突出的治疗因人而异，轻者需要卧床1-2周，重者可能需要3-4周的时间才能恢复。在这一周的卧床期间，患者需要配合局部理疗、物理治疗、腰背肌功能锻炼和腰椎牵引等治疗措施，以缓解疼痛和促进恢复。对于重度
腰椎间盘突出屁股疼痛的缓解时间因人而异，通常1-2周左右可以缓解，但也会因个人情况而异。以下是一些可能有助于加速缓解臀部疼痛的方法：1. 休息：对于轻度椎间盘突出，休息是减轻疼痛的最佳方法。在休息时间内，
腰椎间盘突出做微创手术，费用大概会在1万到2万元。腰椎间盘突出做微创手术，是现在一种比较流行的手术方式，腰椎间盘突出微创手术主要有椎间孔镜手术和椎间盘镜手术，通过手术解除椎间盘，解除神经的压迫，也就是
一般在三甲医院费用在2万到3万。腰椎间盘突出的手术属于两大类，第一个手术微创，住院和手术总费用大约2万，第二个开放式手术总费用大约3万左右，手术肯定是治疗腰椎间盘突出最有效方法。椎间孔镜的话应该在2万块钱
腰椎间盘突出是由于生活方式的改变，缺乏锻炼引起的。比如长时间剧烈的弯腰拿重东西，长时间的久坐、久站就会使椎体之间的压力升高，反复的刺激损伤椎间盘。椎间盘自身的变性或者受到外伤，会引起病人出现椎间盘突
如果单纯是腰部的疼痛，说明神经根还没有受压，要采取卧床休息、避免受凉、避免弯腰搬抬重物以及扭腰的动作，注意不要久蹲久坐，否则有可能会导致突触进一步加重，导致神经根出现受压的情况。
包括经皮椎间孔镜手术、经皮射频消融手术、小针刀手术，还有经皮椎间盘镜微创手术治疗。这些微创手术具有创伤小，失血少，恢复快，手术住院时间短等优点，尤其适用无法耐受开放性手术治疗的。应用最多的微创手术方
腰椎间盘突出在临床治疗上有非手术治疗及手术治疗两种。而腰椎间盘突出正骨治疗是比较流行的治疗腰椎间盘突出疾病的一种方式。大概费用需要3000元-12000元不等。具体费用很治疗方式有关，费用会有所浮动。
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