拇外翻是属于骨头畸形的一种手术，所以是需要一定的时间来进行恢复的，一般建议在手术之后的6到7个月再进行跑步，这样不会使病情加重，一般在2到3个月之后，可以适量的进行散步。平时也要隔一段时间去医院检查一下

拇外翻初期，考虑可能是因为长期穿高跟鞋的不良的生活习惯引起的。在这个阶段，因为只有拇指的轻度外翻，并没有压迫其四趾，也没有引起脚的生理功能改变。这个时候可以选择热敷，通过促进拇指周围的气血运行，改变

儿童如果出现了拇外翻，那么一般是有一定的遗传因素，还由于平时长期穿过紧的鞋子挤压所形成的。但如果出现拇外翻的情况还不太严重，那么可以去当地三甲医院做一下检查，在平时不要穿过紧的鞋子，避免局部挤压。另

拇外翻手术之后的两个月是可以进行散步的，但是不建议跑步，具体的情况还是需要看自己的恢复情况来看的。一般拇外翻是由于平时脚趾的畸形所形成的，所以跑步有可能会加重病情，但是在手术之后可以做适量的运动，一

对于重度拇外翻，建议手术截骨矫形治疗。首先需要到正规医院拍摄足部负重位X线片。根据X线片测量跖骨间角角度（IMA），拇外翻角度（HVA）等。根据所测量的角度，采取不同的截骨方式。HVA30度-40度，IMA13-16度建议

拇外翻如果出现了拇外翻脚前掌疼痛，那么一般是由于足趾之间含有炎症造成的，于是造成了组织滑囊出现炎症，就会导致前掌疼痛，这样的情况是需要及时进行手术的，首先可以将炎症切除。其次也可以通过微创手术将拇外

拇外翻是属于一种小手术，是属于微创手术的一种，所以一般的价格是在800到1500元左右，具体的收费还是需要看自己使用的药物以及采取手术的方式来定的，可以去当地做微创手术的医院进行一下咨询。平时如果患有拇外翻

拇外翻矫正手术后出现栓塞的情况，考虑是因为没有及时活动患肢引起的。如果发现及时，拴塞的程度不严重的话，可以局部涂抹正红花油等活血通脉的药物，配合热敷，以及轻柔按摩患处肌肉的理疗方法，能够快速缓解这种

早期病变及疼痛较轻者，可以采用非手术治疗，包括穿前部宽大的跟高不超过2.5cm的鞋、按摩、搬动拇趾向足内侧，在沙土上赤足行走，锻炼足部肌肉，热敷等。设法减轻对第1趾关节突起的压力和摩擦，改善相关疼痛。还可

拇外翻手术后的恢复与骨折手术的恢复是一样的，因为涉及到骨骼生长的问题，所以恢复时间较长。在四周以后进行x平片复查，根据恢复的情况决定是否可以下地活动，若恢复良好，可以在拐杖的辅助下适当下地活动。建议患