有问必答 > 外科 > 椎间盘突出
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腰椎间盘突出没有什么特别的补品。但可以多吃含胶原蛋白多的食物，如肉皮、猪脚等食物，以及粗粮或富含维生素B12的食物，如动物内脏、肉类、蛋类、以及豆制品等，可以促进腰椎上下软骨板的修复，使劳损及肢体麻木症
回复医生：纪泉
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腰椎间盘突出症的自我治疗强调患者的主动参与，主要根据脊椎在屈曲位及伸展位生物力学形态，髓核移位方向进行主动调整，以改善症状。患者可以进行俯卧伸展、俯卧反复伸展及俯卧伸展加压、持续伸展、站立位伸展等。
性别：男年龄：标签： 锻炼
轻度腰间盘突出，需要进行腰背肌的锻炼，可以进行倒着走，也可以打羽毛球或者游泳等体育活动。可以练“燕飞”动作，患者需要俯卧位，上肢和双下肢后翘，腰部弓起。另外，腰间盘突出后，患者需要卧硬板床休息，避免
轻微的腰间盘突出，如果想要根治可以采用微创手术，例如等离子射频术或椎间孔镜手术。如果不愿意接受手术治疗，只能够通过体育锻炼（小燕飞、拱桥锻炼、平板支撑等）加强腰背肌的力量，以及加强腰椎的后纵韧带，促
椎间盘突出的治疗首先应该给予保守治疗，就是应用舒筋活血，消肿止痛，营养神经的药物治疗。例如口服龙血竭片，静点七叶皂苷钠，牛痘等药物，并且配合腰部牵引，熏疗，按摩，药透等理疗，平时多卧床休息，利于病情
轻微腰间盘突出，可以进行腰椎牵引和手法复位治疗，需要在腰椎牵引床上进行牵引，在椎间隙牵引开后进行手法按摩，将腰突出的腰间盘进行复位，复位后使用腰围进行腰部固定，同时要注意腰背肌功能锻炼，防止腰间盘突
轻微的腰椎间盘突出，如果只是CT或者核磁共振有提示而没有任何症状，并不需要治疗，可以在日常生活中注意减少负重，减少弯腰活动等，以减少椎间盘突出的进一步加重。有的患者轻度突出也会伴随一定的症状，比如腰痛
轻微的腰椎间盘突出症状不重，需保守治疗，1.睡硬板床。2.避免久坐、腰部负重（背、扛重物），减少弯腰活动：搬东西、拖地、长时间洗头、刷碗等。3.物理治疗：改善腰部血液循环，缓解痉挛，加速止痛因子排出，腰椎
腰间盘突出早期经过积极的干预治疗以及后期积极的康复锻炼，大多是可以根治的。具体治疗包括牵引、热敷、按摩、推拿等理疗。后期患者要注意加强腰背部肌肉的锻炼，可以通过小燕飞、5点支撑以及游泳、放风筝等运动进
腰间盘突出是由于腰部出现慢性劳损而出现的最终结果，患者由于长期久坐、长期弯腰负重活动从而使腰部负荷增大，超出了患者代偿的能力。早期会出现腰肌劳损，久而久之由于腰间盘变性从而使腰间盘弹性丧失不能还纳，
腰椎间盘突出系指由于腰椎间盘髓核突[详细]
骨质疏松(osteoporosis，OP)是一种以[详细]
腰椎滑脱是由于先天性发育不良、创伤[详细]
病情分析： 最好不要让宝宝看电视，现在的电视辐射太强，而且本身灯光强..... [详细]
病情分析： 性生活时间短属于早泄，早泄原因很多的，如：手淫，包皮手术..... [详细]
