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性别：男年龄：标签： 神经痛
目前对腰间盘突出症的治疗主要有保守治疗，有限手术治疗和手术治疗三种。一般均采取保守治疗，包括按摩，牵引等保守治疗，日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
回复医生：张博
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性别：男年龄：标签： 锻炼
腰椎间盘突出的早期，不适宜做太剧烈的运动，可以在床上做些拱桥式与飞燕式的运动就可以了，另外等腰椎没那么疼痛的情况下，可以做游泳或者是平板支撑，效果更好。注意休息。
性别：男年龄：标签：
可以用止痛活血化瘀牵引理疗等对症治疗，也可以用中药热敷治疗，不要长时间久坐，不要举重或挑重担，不要纵欲过度，多做腰部运动锻炼，多睡硬板床，康复锻炼可能有倒退行走，腰部捶打，腰部扭动等。
是可以治疗的，但是多数是选择保守治疗以维持稳定为主，这种跟长时间久坐或者弯腰劳累有比较大的关系。目前可以服用活血通络的药物，具体用药请遵医嘱，也可以到医院配合一些物理治疗。
保守治疗的方法包括卧床休息，需要绝对卧床休息3到6周左右，要求保守治疗半年无效后，需要进行手术治疗。另外就是服用一些药物治疗，也可以用一些针灸、推拿、按摩、牵引的方法来进行治疗。
腰间盘突出会引起腿疼的，因为腰间盘突出会压迫到一些神经，可针灸理疗按摩治疗，平时注意休息，避免过度劳累，要去正规医院进行检查，根据检查结果以后，可以进行药物治疗，严重的病人还可以进行手术治疗。
腰椎间盘突出大多与长期弯腰工作和久坐有关，主要表现为腰部酸胀不适，可伴有臀部和下肢的麻木。很可能是腰椎间盘突出造成的。建议尽早到正规医院进行腰部核磁共振检查，查清病因，可以采取中医烤电，牵引、按摩等
腰椎间盘突出症是压迫神经导致的症状，一般会有疼痛放射到臀部、大腿、小腿或是脚。轻微的腰突症卧床休息、腰椎间盘突出症治疗方法的选择主要取决于该病的不同病理阶段和临床表现手术和非手术疗法各有指征多数腰椎
腰椎间盘突出饮食多吃营养食品，多吃蔬菜水果，多喝水，腰椎间盘突出的症状是腰部不舒服，非常不舒服，腿部有些麻木和疼痛。因为腰椎间盘突出，大部分会压迫腿部神经。尽量卧床休息，不要过度体力劳动。
慢性肌肉劳损、过度劳累、坐姿不良、长时间久坐、身体受寒、血管损伤、骨质疏松等症状都可以引起腰间盘突出。多吃水果、蔬菜，多吃一些含钙量高的食物。病症初次发作时要绝对卧床休息，停止工作，需要静养。理疗、
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