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性别：男年龄：标签： 后遗症
腰椎间盘手术，一般没有后遗症，可能会在术后伴随着有腰痛，甚至有双下肢的酸胀或者是疼痛感，这是由于在手术过程当中要对神经进行一定的牵拉。在术后3到5天甚至7天内都会有这种症状。
回复医生：张博
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性别：男年龄：标签：
临床工作中手术相对性成熟，不会给机体带来不适反应。生活中注意休息避免劳累，适当运动，加强营养补充维生素微量元素，可以给予活血化瘀止疼对症，针灸磁热疗辅助。按时复查治疗处理。
腰间盘突出一般早期症状的情况，常见的情况是有腰酸的情况的。或有腰酸痛、疼痛的症状的。往往是可以采用牵引、针灸、按摩、理疗、中药的治疗的。注意保养。不要劳累、着凉的。适当的功能活动。
性别：男年龄：标签： 锻炼
腰间盘突出锻炼最简单和最实用的一种锻炼方法就是倒走。这种方法很简单，只要每天坚持半个到一个小时，它可以增加腰部肌肉的强度、力量，有助于促进腰部的血液循环。或躺在地板上或床上，然后以脚、头部和手部三个
腰椎间盘突出症一般保守、介入、手术。首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、药物、腰椎和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另
腰椎间盘突一般分为中央型突出、两侧型突出两种情况，中央型椎间盘突出就是椎间盘向正后方突出。尽量不要久坐久站，不要长时间弯腰，搬重物等，佩戴腰围保护腰椎，有条件可以进行骨盆牵引治疗。
腰椎间盘突出临床可完全治，根据腰椎间盘突出的性质和部位不同，其治疗方法不同，预后亦不同。腰椎间盘膨出可通过保守治疗，腰椎间盘突出早期也可通过保守治疗，如药物、牵引、康复锻炼等。腰椎间盘突出时间较长，
治疗腰间盘突出可以吃一些药物来缓解疼痛，也可以以采用中医的治疗方法，针灸就是比较有效的方法，针刺可以起到很好的免疫调节的作用，因而去达到通经络、祛风湿和消炎止痛的作用。
平时多注意保暖休息，避免受凉，少弯腰活动，多睡硬板床，有时间早晚腰部热敷一下，避免外伤。手术后早期翻身应由护理人员协助，不宜自行强力翻转，以保证腰部筋膜，肌肉，韧带愈合良好。
腰椎间盘突出，可以适当的吃一些富含蛋白质的食物，比如奶以及奶制品。选用脱脂鲜奶或者奶粉，以及豆类、蛋类，大豆粉动物的肝肾、瘦肉、鸡、鸭、鱼肉等。另外，饮食应以蔬菜，水果为主。蔬菜放一点盐和一点熟油即
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