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腰椎间突出应该注意休息，平卧硬板床，因腰椎键盘突出是腰椎间盘突出水肿压迫神经引起的要部疼痛及双下肢放射痛，避免久坐久站等动作，跑步应该会加重症状，注意休息，平卧硬板床，口服止痛药，营养神经药物及腰痛
回复医生：张博
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腰椎间盘突出，由于可以压迫坐骨神经，可以引起下肢的麻木疼痛，需要结合相应的检查，明确突出的程度，有无椎管的狭窄等综合判断，确定治疗方案，如果突出明显，特别是椎管狭窄的病人，可以通过手术或微创治疗的方
引起腰间盘突出的原因有很多。比如腰部外伤。劳累过度。负重过度。这是久坐久站等都可以引起的。建议生活中注意调养。尽量减少腰部活动。避免剧烈运动和重体力劳动。避免过度弯腰等。避免长期负重行走久坐久站等。
腰椎间盘突出是比较常见的疾病，可以引起腰痛，下肢麻木，酸胀不适以及放射痛等不同的临床症状，健康危害很大，需要根据突出的具体程度来采取相应的治疗方法从情况来看，考虑是手术后神经水肿造成的，暂时可以观察
外力的作用：经常性的反复遭受外力冲击会对人造成轻微损害，日积月累的作用，在腰椎间盘加重了退变的程度。退行性改变：椎间盘的退行性改变，髓核退变，主要表现为含水量降低，因失水引起椎节失稳松动，以及小范围
症状为腰痛、下肢放射痛、马尾神经症状，其主要表现为大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常，腰椎间盘突出主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难治疗，注意腰部保暖，避免弯腰用力，可热敷按摩。
c3/4、c4/5、c5/6椎间盘突出，是指颈3/4、颈4/5、颈5/6椎间盘突出，是不严重的。颈椎间盘突出是临床常见的疾病，也是引起颈部疼痛常见的原因。轻度颈椎间盘突出，颈痛症状不重，可适当休息，改变长期伏案工作或长时
适当进行腰背部的伸展锻炼，清淡饮食，避免烟酒刺激。出现腰椎病的时候要选择保守的解决办法然后再搭配以上的锻炼法即可慢慢的恢复，外贴的方式可以采用，但是选择最合适的外贴还是很有必要的。
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用丝瓜子治疗腰间盘突出属于偏方，没有科学依据，而且并不是对于每个人都有效果，因此，在治疗腰间盘突出时，还是要去正规医院检查，要医生的指导下科学治疗。平时注意休息不要过度劳累。
如果是突然引起的症状，一般很严重，发病以前没有明显的症状才是急性的椎间盘突出症。主要是突出的椎间盘压迫神经根等引起的症状，或引起椎动脉供血突然的减少引起的头晕等其他症状。建议首先充分休息制动，服用扩
腰椎间盘突出系指由于腰椎间盘髓核突[详细]
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